O bem conhecido aipo da cultura do jardim (folha, caule e raiz) tem sido utilizado há muito tempo não só para dar sabor e melhorar o sabor dos pratos, mas também na medicina popular e tradicional, nomeadamente como meio de melhorar a actividade sexual dos homens. O artigo contará sobre as propriedades curativas e como usar este vegetal maravilhoso.
Composição vitamínica
Abaixo está a composição química e valor energético do aipo por 100 g de produto comestível, de acordo com o manual sobre a composição química dos produtos alimentares (I. Skurikhin M.).
Valor energético (alimentar) de plantas de folhas e raízes (entre parênteses):
- teor calórico - 13 (34) kcal;
- proteínas - 0,9 (1,3) g;
- gorduras - 0,1 (0,3) g;
- carboidratos - 2,1 (6,5) g;
- fibra dietética - 1,8 (3,1) g;
- ácidos orgânicos - 0,1 (0,1) g;
- ua - 94 (87,7) g;
- idos gordos insaturados - 0,1 (0,1) g;
- mono e dissacáridos - 2,0 (5,5) g;
- amido - 0,1 (1,0) g;
- cinzas - 1,0 (1,0) g;
- idos gordos saturados - 0,42 (0,1) g.
Elementos macro:
- Cálcio Ca - 72 (63) mg;
- Mg Mg - 50 (33) mg;
- Na sódio - 200 (77) mg;
- potássio K - 430 (393) mg;
- P - 77 fósforo (27) mg.
Oligoelementos:
- Fe ferro - 1,3 (0,5) mg;
- alumínio Al - 129,8 (131,7) μg;
- boro B - 72,2 (42,2);
- Vanádio V - 24,2 (11,3) µg;
- iodo I - 7,5 (0,4) μg;
- Co-cobalto - 0,86 (1,8) μg;
- Li Li - 8,2 (21,2);
- Mo molibdênio - 5,4 (4) µg;
- Ni níquel - 14 (2,6) μg;
- rubídio Rb - 153 (163) μg;
- selênio Se - 0,4 (0,7) μg;
- Sr de estroncio - 69 mcg;
- flúor F - 4 (4) µg;
- Cr Cromo - 2,1 (2,4) μg;
- Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
- Cu Cu - 35 (70);
- manganês Mn - 0,103 (0,158) mg.
Aconselhamo-lo a ler sobre o uso e uso de aipo.
Vitaminas:
- Vitamina PP - 0,4 (0,9) mg;
- beta-caroteno - 4500 (10) mcg;
- Vitamina A - 750 (3,0) mcg;
- Vitamina B1 (tiamina) - 0,02 (0,03) mg;
- Vitamina B2 (riboflavina) - 0,1 (0,06) mg;
- Vitamina B5 (ido Pantotico) - 0,246 (0,4) mg;
- Vitamina B6 (piridoxina) - 0,08 (0,15) mg;
- Vitamina B9 (ácido fólico) - 21 (7) mcg;
- Vitamina C - 38,0 (8,0) mg;
- Vitamina E - 0,5 (0,5) mg;
- Vitamina H (biotina) - 0,65 (0,1) µg;
- vitamina K (filoquinona) - 29,3 (41) mcg;
- Vitamina PP (equivalente a niacina) - 0,4 (0,9) mg.
Os benefícios do aipo para homens
Com base no valor nutricional da raiz, a medicina recomenda que este vegetal seja usado pelos homens como um meio, cujas propriedades benéficas ajudarão a melhorar a saúde geral e a lidar com os problemas da impotência sexual:
- melhora a circulação sanguínea - a saúde vascular está associada não apenas à potência, mas também à saúde do corpo como um todo;
- altera e restaura o equilíbrio hormonal - A secreção de hormônios sexuais diminui com a idade em 1-1,5% ao ano;
- aumenta a produção de testosterona e seu principal produto do metabolismo da androsterona - seu número está diretamente relacionado à potência e ao ciclo de vida dos espermatozóides;
- sendo um antioxidante natural aipo é capaz de combater o envelhecimento e manifestações de prostatite, adenoma, inflamação do trato urinárioo que é muito importante para a potência de homens acima dos 40 anos;
- ativa a síntese do hormônio androstenonaque é liberado na forma de um feromônio que estimula as mulheres;
- fortalece o sistema imunológico - serve como uma prevenção da inflamação do sistema urinário e órgãos genitais masculinos.
Voce sabe Há uma variedade muito promissora de aipo para melhorar a potênciaque é chamado Valor dos homens.
Contra-indicações e danos
Como com qualquer produto tomado como agente terapêutico, o aipo tem contra-indicações para tomar:
- acidez aumentada do estômago;
- veias varicosas e tromboflebite;
- hipertensão arterial;
- complicação e exacerbação de doenças crônicas;
- urolitíase;
- doenças agudas e crônicas do tratado digestivo;
- perturbação da vesícula biliar e do pâncreas;
- velhice;
- reações alérgicas.
Apesar da longa lista de contra-indicações, o vegetal é capaz de trazer benefícios consideráveis com o uso cuidadoso, sob a supervisão de especialistas e atenção cuidadosa às manifestações de seu próprio corpo. 
Como usar o aipo para aumentar a potência
Alterações nos níveis hormonais em homens ocorrem ao atingir idades médias e mais antigas devido ao envelhecimento do corpo, reduzindo a intensidade do trabalho dos órgãos responsáveis pela síntese de andrógenos e estilo de vida inadequado.
Isso leva a uma deficiência de testosterona, da qual dependem a função erétil, a libido e o tônus muscular. Na tentativa de fortalecer a potência, os homens buscam receitas na medicina tradicional e popular. O aipo é um produto que afeta a produção de testosterona.
É importante! As propriedades curativas da raiz de aipo em termos de seu efeito sobre a função sexual não são inferiores à raiz do ginseng.
As espécies de raiz e espreita desta planta são consideradas as mais valiosas para a atividade masculina e contêm o nível máximo de nutrientes.
Você pode comer aipo como cru, beber duas vezes por dia, 50 g de suco fresco antes das refeições e como ingrediente em outros pratos. A adição de vegetais a produtos que também são recomendados para potenciação, por exemplo, para frutos do mar, aumenta especialmente o efeito.
Vídeo: Aipo - um remédio popular para a potência
Receitas úteis para uso
As partes mais valiosas da planta - a raiz e pecíolos - podem ser usadas em várias variações de acordo com o desejo e sabor, mas melhor fresco. Destes, você pode fazer saladas, sucos, coquetéis, smoothies e tinturas, e você pode melhorar o sabor com produtos adicionais.
Infusão não alcoólica
Aqueles que são contra o álcool, podem usar a infusão de vegetais na água (sem álcool).
Você vai precisar de:
- 2 colheres de sopa. l (com uma colina) de raiz de aipo finamente picada;
- 0,5 litros de água fria.
Insistir significa que você precisa de 5-6 horas, tomar 80-100 ml 3 vezes ao dia antes das refeições. 
Você pode usar o suco das folhas, caules e raízes. Para eliminar o sabor acentuado do suco, ele é misturado com outros sucos vegetais ou cítricos, você pode adoçar com mel. 50 ml de suco 3 vezes ao dia é uma taxa suficiente de consumo.
Infusão universal de aipo
Tintura de álcool é feita em vodka, álcool ou luar. Tal bebida, além de melhorar a potência, pode ser usada em doenças cardiovasculares, como vasodilatador, bem como para fortalecer o sistema imunológico.
É importante! O tratamento com tintura de álcool de aipo de acordo com qualquer receita não deve durar mais de 1 mês. Então você precisa fazer uma pausa por duas semanas.
Ingredientes:
- talos de aipo - 500-600 g;
- gengibre (raiz fresca) - 50 g;
- alho - 3 dentes;
- pimenta (vagem) - 15-20 g;
- álcool (45-50 °) - 1,5 litros.
Ingredientes finamente picados devem ser colocados em um frasco e insistem por 2-3 dias em um local fresco escuro e outra semana na geladeira. Coe antes de usar. Para fins terapêuticos, basta beber 30 ml à noite. 
A cor e o sabor da bebida acabam por ser maravilhosos - podem mesmo ser servidos numa mesa festiva.
Outra receita simples para a qual você precisará:
- 1 raiz;
- dois talos verdes;
- 1 litro de vodka.
É importante! Ingredientes para infusões alcoólicas picadas melhor, não usando um liquidificador. Por isso, será mais fácil filtrar o produto acabado. O bolo de oliva pode ser reutilizado.
Salada De Vitamina
Saladas de vitaminas e outros pratos que são recomendados para homens para aumentar a potência masculina são simples de preparar e estão disponíveis na composição - até mesmo um homem que está longe de cozinhar pode lidar com a técnica de cozimento.
Muito simples e, em nossa opinião, os mais deliciosos métodos de cozimento são apresentados abaixo:
- Raiz de aipo, cenoura, nabos. Rale os ingredientes, tempere com óleo vegetal, sal, suco de limão. Inclua o prato na dieta 3 vezes por semana.
- A combinação perfeita de vitaminas é obtida adicionando-se raiz de aipo cru a frutos do mar cozidos, picados em um ralador, temperado com suco de limão.
- Um ótimo complemento para os pratos principais será o tempero - pesto verde. Para fazer isso, moer aipo com salsa, alho, nozes. Para provar, você pode temperar com azeite, pimenta, sal.
- Smoothies são preparados a partir de aipo de caule com uma variedade de ingredientes, que também são recomendados para aumentar a potência (banana, laranja, tomate, abacate). Só é necessário levar em conta que o aipo deve ser o ingrediente principal. Smoothies são preparados usando um liquidificador e temperado com mel, sal ou pimenta.
Ao contrário dos medicamentos, o resultado do uso do aipo como agente terapêutico terá que esperar de 2 a 3 semanas, com uso regular. O curso é projetado para até três meses com mais uma pausa.
Os principais métodos de armazenamento de aipo
As raízes de aipo estão sempre disponíveis comercialmente, portanto não há necessidade urgente de preservá-lo.
Mas se a colheita é cultivada em seu próprio jardim, então você pode salvar as raízes assim:
- em caixas de madeira ou plásticas, polvilhadas com areia;
- em sacos de plástico ou filme alimentar;
- em musgo ou serragem conífera;
- Para preservar o verde, é aconselhável envolvê-lo em um pano úmido e colocá-lo em um saco, mantê-lo na geladeira;
- para armazenamento curto (até 1 mês), a prateleira inferior do refrigerador ou do compartimento de vegetais serve;
- em um porão frio, você pode salvar a raiz até a primavera, se você criar as condições apropriadas do microclima (0 ... + 2 ° C) e cortar as verduras.
É importante! É indesejável congelar a raiz de aipo - ela perde suas propriedades benéficas para a saúde dos homens e será adequada apenas como um tempero perfumado para os pratos.
Aipo pode ser considerado um natural "Viagra". É fácil e simples de cozinhar, mesmo para cozinheiros inexperientes, e a abundância de receitas disponíveis lhe permitirá diversificar o menu diário. O gosto do vegetal não é todos os homens gostam, mas você deve estar ciente das propriedades curativas deste produto. Consumo de aipo regular aumentará a atividade sexual, melhorar a saúde física e mental.
