Tudo sobre porque eu quero alho - entendemos o que o corpo não tem

Nosso corpo é organizado com muita sabedoria, muitas vezes ele mesmo sabe o que falta. E então há um desejo inexplicável por algum produto, eu quero comê-lo tanto quanto possível. Este produto contém incrivelmente muitas vitaminas e todos os tipos de substâncias úteis. Não há praticamente uma pessoa que, com uma precisão de cem por cento, seja capaz de nomear todas as vitaminas que estão em uma cabeça de alho.

As pessoas estão bem conscientes de que este remédio é o melhor para prevenir resfriados e outras doenças infecciosas. Se uma pessoa come apenas 100 gramas de alho, então ele vai encher seu corpo com fósforo, zinco, cobre e ferro, bem como vitaminas B1, B3, B6, E. Em que casos você precisa adicionar alho em todos os lugares ou apenas comer um dente enquanto come pão?

Composição quimica

O alho contém muitos antioxidantes e outras substâncias benéficas. Óleos essenciais, selênio, ácidos sulfúrico e fosfórico, sódio, potássio, cálcio, substâncias nitrogenadas - isso é apenas uma pequena parte do que pode ser obtido a partir do alho.

A composição química do alho:

  • O selênio, que é muito contido neste produto, é necessário para o funcionamento normal da glândula tireóide e para o fortalecimento da imunidade. De acordo com alguns estudos, o selênio também é importante para a prevenção do câncer (como o alho luta contra as neoplasias e quais tipos de oncologia podem afetar, leia aqui, e deste artigo você aprenderá receitas com este vegetal e outros produtos para aumentar a imunidade).
  • Os fitonicidas de alho combatem fungos, estafilococos, disenteria e pauzinhos de difteria. A alicina impede que os vírus entrem no corpo.
  • Após o contato das moléculas do sangue com alicina, o sulfeto de hidrogênio é produzido, o que leva a uma diminuição natural da pressão. As moléculas de oxigênio entram facilmente nos órgãos sem sobrecarregar o coração (como usar o alho com alta e baixa pressão pode ser encontrado aqui).
  • Para pacientes com anemia, o alho é recomendado como fonte de ferro.
  • A composição química do produto que a adenosina responde ajuda a controlar o nível de plaquetas no sangue.
  • Alho de fígado é útil para ajudar a eliminar toxinas do organismo e neutralizar as toxinas.
  • Como todos os alimentos picantes e especiarias, o alho quente ajuda a se livrar dos parasitas.
  • O alho também é bom para a saúde dos homens. Ele é capaz de aumentar a potência masculina e os níveis de testosterona. E o selênio melhora a produção de espermatozóides e melhora sua qualidade.

O uso de alho ajuda a diluir o sangue, fortalecer o sistema imunológico, combater coágulos sanguíneos, processos anti-inflamatórios, preencher a deficiência de vitamina, proteger contra o câncer colorretal, baixar os níveis de colesterol.

Oferecemos para assistir a um vídeo sobre as propriedades químicas do alho:

Por que o corpo constantemente exige este produto - as principais razões

Doenças

Quando uma pessoa está infectada com bactérias e vírus, o corpo requer fitonicidas. Eles contêm uma enorme quantidade de alho, então o corpo pode pedir ajuda na luta contra elementos estranhos. Assim, o desejo de comer alho pode ser um sinal de que um vírus da gripe ou outra doença entrou no corpo está prestes a começar.

Neste caso, o alho não só pode ser comido, mas também inalado. Muitos provavelmente penduraram alho em um pacote gasto do "Kinder" no pescoço de seus filhos.

Um pires com alho picado protegerá crianças e adultos na sala de patógenos.

Há outra doença, que não se manifesta tão claramente, mas enfraquece gradualmente a sua saúde. Estes são parasitas. Cada pessoa é recomendada a beber um programa antiparasitário de vez em quando.dos quais o alho pode se tornar uma parte. Para fazer isso, basta engolir um dente de alho à noite e beber água. Mas note que você não pode evitar um cheiro desagradável (se você pode engolir um dente de alho durante a noite, ou é melhor fazê-lo de manhã e qual é o benefício e o dano de tal método de tratamento, escrevemos aqui, e deste artigo você descobrirá porque , é perigoso e como removê-lo).

Falta de substâncias

  1. Se você come muitos alimentos gordurosos, então o alho às vezes quer melhorar a digestão.
  2. Além disso, aqueles que consomem carne precisam desinfetar o corpo da microflora putrefativa. Para estes fins, o corpo também pode exigir alho, mas os vegans podem ficar sem ele.
  3. Na primavera, no período de falta de vitaminas, você pode querer que esse vegetal pungente preencha o déficit.
  4. Os homens, se violaram as funções sexuais, precisam de um poderoso afrodisíaco e selênio. O desejo de comer alho pode falar de uma falha no sistema reprodutivo.

Gravidez

Cada quinta mulher grávida quer alho. Ele relaxa os músculos desagradáveis, ajuda a compensar a falta de selênio, remove os efeitos do estresse oxidativo no corpo. E as futuras mães são muito sensíveis aos desejos de seus corpos.

Mas devemos lembrar que este produto pode causar uma reação alérgica. Especialmente esta informação é relevante para aqueles que estão no final da gravidez.

Contra-indicações

Há uma série de casos em que o alho deve ser descartado, mesmo que você realmente queira:

  • gastrite;
  • uma úlcera;
  • epilepsia;
  • doenças do fígado e rins.
Juntamente com bactérias nocivas, o alho também destrói a microflora benéfica, por isso não deve abusar dela.

Alguns médicos acreditam que alho não é necessário para um corpo saudável e só deve ser usado para tratar.

Dr. Robert K. Beck, em sua pesquisa, descobriu os efeitos negativos dos íons de alho no cérebro, ele recomendou seus conhecidos para desistir de alho, a fim de se livrar de dores de cabeça e confusão.

Conclusão

É importante sempre ouvir o seu corpo, mas você também não deve cumprir seus desejos. Afinal, se você sempre quer bolos, não significa que é útil e necessário para o seu corpo.

Se o desejo de comer alho tiver surgido e não houver contra-indicações, você pode desintegrá-lo em uma salada ou adicioná-lo cru ao seu prato favorito. Mas lembre-se que Os médicos não recomendam comer mais de três dentes de uma planta em chamas por dia. (sobre o que a taxa diária de consumo de alho e o que vai acontecer com o corpo, se você comer este vegetal todos os dias, leia aqui). Se você entender as razões pelas quais realmente deseja comer alho e o que seu corpo não tem, você pode obter os itens que faltam em outros produtos úteis.