O chá de gengibre é uma bebida que irá ajudá-lo a obter a aptidão física necessária e a harmonia espiritual. Foi usado na antiga cura da Índia e da China, da qual mais tarde penetrou na Europa e chegou aos nossos dias em forma quase inalterada.
Chá de gengibre
Existem cerca de trinta tipos de gengibre no mundo agora, e quantos tipos de chá de gengibre - e não para listar. 
Lembre-se apenas dos tipos mais famosos e populares de chá e suas características de sabor:
- Chá jamaicano - tem o sabor mais delicado;
- Indiano e Africano - ligeiramente amargo e mais escuro que outros;
- Japonês - tem um sabor muito delicado, ainda mais delicado que o chinês.
Voce sabe Se depois de comer você mastigar um pedacinho de gengibre, ele refrescará a respiração durante todo o dia.
Composição de chá de gengibre
No gengibre, e mais precisamente em sua raiz, a composição química mais complexa é de mais de 400 compostos químicos.
Aprenda a crescer gengibre em uma panela e no jardim.
Vitaminas
Na bebida de vitaminas:
- Vitamina B4 - 1,33 miligramas;
- Vitamina PP - 0,3103 miligramas;
- Vitamina B9 - 0,419 miligramas;
- Vitamina B6 - 0,02 miligramas;
- Vitamina B5 - 0,015 miligramas;
- Vitamina B2 - 0,005 miligramas;
- Vitamina B1 - 0,001 miligramas;
- Vitamina A - 0,1 microgramas;
- beta-caroteno - 0,001 miligramas.
Substâncias minerais
Para minerais no chá de gengibre:
- flúor - 96,77 microgramas;
- selênio - 1,8 microgramas;
- manganês - 1,0757 miligramas;
- cobre - 16,06 miligramas;
- zinco - 0,1344 miligramas;
- ferro - 0,64 miligrama;
- enxofre - 0,97 miligramas;
- cloro - 1,35 miligramas;
- fósforo - 5,4 miligramas;
- potássio - 42,58 miligramas;
- sódio é 1,74 miligramas;
- o magnésio é 7,87 miligramas;
- Cálcio - 8,03 miligramas.
Familiarize-se com as propriedades benéficas do gengibre.
Produto calórico
Por 100 gramas de raiz de gengibre fresco é responsável por 80 calorias, gengibre em conserva - 51 quilocalorias. E a caloria diretamente chá de gengibre: por 100 gramas de 10,8 quilocalorias, enquanto nele:
- Esquilo - aproximadamente um kilocalorie.
- Gordura - aproximadamente um quilocalorie.
- Carboidratos - cerca de nove calorias.
Valor energético
Raiz de gengibre por 100 gramas:
- gordura - 0,8 gramas;
- proteínas - 1,8 gramas;
- carboidratos - 15,8 gramas;
- fibra - 2 gramas.
- gordura - 0,3 gramas;
- proteínas - 0,2 gramas;
- carboidrato - 12,5 gramas;
Chá de gengibre:
- proteínas - 0,20 gramas;
- gordura - 0,137 gramas;
- carboidrato - 2,31 gramas;
A relação de energia total: 11% de proteínas; gordura 11%; carboidrato 86%.
Leia como fazer chá a partir das folhas de cerejas, groselhas, framboesas, mirtilos, tomilho e hortelã.
O que é bebida útil
Conte sobre as principais propriedades curativas da bebida de gengibre.
Então, chá de gengibre:
- antisséptico fino;
- efeito positivo sobre o trabalho do coração e vasos sanguíneos, aumenta a resistência ao estresse;
- muitas vezes reduz o grau de colesterol prejudicial e normaliza a pressão sanguínea;
- com artrite a curto prazo alivia a dor e a inflamação nos tecidos ósseos;
- melhora a imunidade;
- aumenta a transpiração;
- melhora a digestão;
- restaura significativamente a função após lesão ou doença grave;
- ajuda a melhorar a qualidade e força dos dentes ao mastigar.
É importante! O uso sistemático de gengibre aumenta a taxa de reação, melhora o processo de memorização e precisão dos cálculos.
Para homens
Para a metade masculina da humanidade, o gengibre é útil principalmente como meio de aumentar a potência. Este é o afrodisíaco natural mais forte, despertando a libido, mesmo em homens com fraca potência. Devido à grande quantidade de óleos essenciais, melhora o movimento do sangue através dos vasos, ativa a circulação sanguínea saudável nos genitais. Outro problema que muitas vezes assola os homens é a inflamação da próstata.
O gengibre é muito útil para a saúde dos homens.O chá de gengibre ajuda a eliminar esse problema com sucesso. Função reprodutiva. E aqui o gengibre é muito valioso como um bom remédio para curar a infertilidade masculina. Isto é devido ao fato de que a planta contém vitaminas e oligoelementos necessários para o funcionamento normal dos testículos, bem como graças aos aminoácidos que têm um efeito benéfico sobre a função reprodutiva.
Para as mulheres
O gengibre melhora a função reprodutiva das mulheres e, sendo afrodisíaco, contribui para a entrada de sangue nos genitais e, com isso, aumenta a sensibilidade e a libido. Alivia a dor durante a menstruação e reduz as manifestações da menopausa: dor de cabeça, nervosismo e constipação. Durante a gravidez, normaliza o fundo hormonal e tem um efeito tônico no útero, também durante este período ajuda a pele a limpar e tornar-se saudável. 
Voce sabe Ginger é mencionado até mesmo nos famosos contos de Scheherazade.
É possível gengibre crianças
O principal argumento a favor do fato de que o gengibre pode ser dado às crianças é seu efeito delicado para resfriados, seus óleos essenciais contribuem para a rápida recuperação do frio e da gripe. Mas isso não é tudo. A bebida de gengibre alivia náuseas, vômitos e dores de cabeça. Os pediatras recomendam dar gengibre aos bebês a partir dos dois anos de idade, mas seja como for, é melhor consultar um médico primeiro.
O chá de hibisco é uma cura para todas as doenças.
Chá de gengibre durante a gravidez ou amamentação
Nos primeiros três meses de gravidez, o uso contido da bebida tonificará o corpo, eliminará a náusea e a tontura nos estágios iniciais da toxemia, mas, quando o terceiro trimestre ocorrer, você precisará esquecê-lo. O fato é que ele é capaz de aumentar a pressão sanguínea, e isso é ruim para a mãe e o feto, também pode causar sangramento, e isso é repleto de parto prematuro. Sim, e durante a lactação não deve beber uma bebida - o seu sabor pode afetar negativamente o sabor do leite materno, mães e lactentes como o leite não gosta. 
Dano do chá
Mesmo muito bom e saudável tem o seu lado inverso, a nossa bebida de gengibre tem esse lado. A singularidade deste produto é que, com a mesma doença, ele tem igualmente recomendações e contra-indicações. Por exemplo: aumenta o metabolismo, elimina a diarreia e aumenta a formação de gases, alivia as cólicas estomacais, mas, ao mesmo tempo, com uma sobredosagem, pode causar uma queimadura no revestimento do estômago e uma úlcera.
Gengibre picante é usado em groselha, damasco, tomate e blanks de cornel.Também é melhor não beber esse chá à noite - suas propriedades tonificantes podem revigorar e interferir no sono normal. Além disso, o chá de gengibre não é recomendado para quem:
- doença gástrica aguda;
- existe uma tendência a sangrar ou abrir o sangramento;
- doença hepática;
- cálculos biliares;
- intolerância individual.
Também os efeitos colaterais são peculiares a este chá:
- Exacerbação de doenças crônicas.
- Reação alérgica.
- Arroto ou azia.
- Sentindo-se bem por toda parte.
Voce sabe Mesmo em sua terra natal - na China, Índia, Sudeste Asiático - o gengibre em nosso tempo não é encontrado na natureza, isto é, agora existe apenas em sua forma domesticada.
Como fazer uma bebida com limão: uma receita passo a passo com fotos
O processo de cozimento é bastante simples e acessível a todos.
Ingredientes Necessários
- Raiz de gengibre, lavada e seca - um terço.
- Açúcar - meia xícara.
- Limão - meio.
- Água - um litro
Lista de ação
- Coloque o açúcar em uma panela e adicione água.
- Coloque a panela com o conteúdo no fogo.
- Corte o limão em pedaços pequenos (sem remover as raspas - dará ao chá um sabor cítrico).
- Descasque a raiz de gengibre e corte em fatias finas pequenas (quanto mais finas as peças, mais elas dão o suco ao chá).
- Quando a água fervente adicionar ingredientes prontos em uma panela, leve para ferver e cozinhe por mais quatro a cinco minutos.
- Retire do fogo, cubra e deixe por dez minutos.
- Despeje o chá pronto em um prato conveniente.
O que mais você pode adicionar
Como ingredientes adicionais, você pode adicionar leite, canela, anis estrelado, limão, laranja, hortelã, canela, pimenta, e esta não é uma lista completa.
É importante! Para pacientes com diabetes, é perigoso combinar o chá de gengibre com drogas que reduzem o açúcar.
Chá de gengibre para perda de peso
É claro que esta bebida já não envolve o uso de açúcar na preparação. A receita mais simples: 30 gramas de raiz de gengibre ralado é preenchido com 250 ml de água quente. Todos insistiram em uma garrafa térmica por meia hora e tomaram antes das refeições. As principais recomendações para a preparação e uso de uma bebida para perda de peso são:
- é melhor tomar gengibre fresco, mas os secos farão;
- quando a cerveja, não faz mal para combinar com outras ervas (neste caso, o efeito de outras ervas só aumenta);
- para melhorar e suavizar o sabor - adicione o chá verde, cardamomo ou suco de laranja, você pode mel ou erva-cidreira, limão;
- beber antes ou depois das refeições, mas em pequenos goles;
- no final do ciclo de ingestão de bebidas, recomenda-se a fermentação periódica - o corpo deve lembrar-se do chá de gengibre.
Aconselhamo-lo a ler sobre as propriedades benéficas do chá feito de mirtilo, espinheiro, espinheiro, rowan vermelho, princesa, rosa mosqueta e maçãs.
Como beber bebida gelada de gengibre
Deve ser bebido quando aparecerem os primeiros sintomas da doença. Coma quente, em pequenos goles, 30 minutos antes das refeições da manhã e durante todo o dia. Beba três ou quatro xícaras por dia. Uma das muitas receitas de resfriados é o chá com ameixas e vinho:
- preparar chá verde comum;
- despeje em uma panela e coloque em fogo pequeno;
- adicione raiz ralada (4-5 centímetros) de gengibre, ameixas secas (a gosto) e um quarto de litro de vinho tinto seco;
- protomit composição em fogo baixo por mais meia hora;
- remova, coe e esfrie.
Use diluído com água (em uma proporção de 1: 1). Como resultado, os sintomas de resfriado, corrimento nasal e tosse serão removidos, a dor desaparecerá e o corpo será revigorado. "Vishwabhesadzh" - assim chamado gengibre em sânscrito, e em tradução significa "medicina universal". Consumo regular de chá a partir desta planta única não só pode se livrar de muitas doenças, mas também fortalecer o rejuvenescimento do corpo.
