Muitos já ouviram falar de uma fruta com um cantalupo de nome exótico incomum. Acontece que a fruta misteriosa é um melão, que tem um sabor incrível. Neste artigo vamos falar sobre como se parece melão cantaloupe Nós descrevemos suas propriedades úteis.
História da origem
Muitas pessoas acreditam que a Europa Ocidental é lar de melão. No entanto, isso não é bem o caso. Muitos anos atrás, os monges católicos levaram um melão da Armênia e o apresentaram como um fruta exótica Papa de Roma. Este evento remonta ao século XV.
Leia sobre as propriedades benéficas de frutas exóticas, como kivano, goiaba, longan (olho de dragão), mamão, lichia e abacaxi.
O pontífice ficou muito satisfeito com o sabor do melão e ordenou que a fruta foi cultivada em uma das províncias italianas - Cantaluppia. É esta área e desempenhou um papel no nome do melão.
É importante! Os brotos de melão jovens na aparência são muito semelhantes ao trevo, portanto, a remoção de ervas daninhas deve ser feita com muito cuidado para não remover a planta junto com as ervas daninhas.Com o tempo, o melão começou a aparecer nas prateleiras de toda a Europa e América.
Descrição
Esta variedade é caracterizada por poderosos arbustos rastejantes que possuem folhas grandes. As frutas podem ter uma forma diferente: às vezes achatadas e, às vezes, ovais. Seu peso varia de 0,5 kg a 1,5 kg. Não diferem em tamanho grande - é muito raro encontrar uma fruta com mais de 25 cm, a carne tem uma cor laranja opaca e um sabor muito doce.
A maturação ocorre no final de agosto. Determine que a fruta está pronta para ser colhida chamando a atenção para o caule - pode ser facilmente separado do melão. 
Propriedades úteis e curativas
Musk melon não é apenas fruta saborosa, mas também muito saudável. Regularmente comê-lo, o corpo receberá todos os nutrientes necessários que certamente terão um efeito positivo na imunidade. Considere Que efeito são substâncias presentes na composição do melão:
- Colina Necessário para melhorar a memória. É especialmente útil durante a gravidez, pois é capaz de garantir o desenvolvimento adequado das conexões neurais.
- Betacaroteno. É necessário proteger as células dos radicais, ajuda a aumentar a resistência ao estresse e a resistência do corpo a fatores externos prejudiciais.
Voce sabe 25% de todos os melões consumidos no mundo são cultivados na China. Todos os anos o país cultiva cerca de 8 milhões de toneladas de frutas.
- Zeaxantina Esta substância age como um protetor dos olhos da radiação ultravioleta. Reduz o risco de desenvolver câncer, previne acidente vascular cerebral e outras doenças cardíacas.
- Potássio. Capaz de baixar a pressão arterial e trazê-lo de volta ao normal.
- Inosina Fortalece a estrutura do cabelo, previne sua perda, reduz a quantidade de gordura e colesterol no fígado.
Com o consumo moderado regular de frutas em alimentos reduz a probabilidade de obesidade. A fruta é uma excelente prevenção de diabetes, doenças cardíacas, trato gastrointestinal, regula o estado dos níveis hormonais.
O heléboro, o orégano (orégano), o cerefólio, a alcaravia, o rocambole, o lúpulo, o lúpulo, o oxális, a calêndula e os ranúnculos, assim como o melão, têm um efeito benéfico no robô cardiovascular.
Use na culinária
Graças ao doce sabor agradável, o melão, mostrado na foto, é comido fresco. É usado para preparar várias sobremesas, saladas de frutas e vegetais. Você pode usar melão como recheio para assar.
Delicioso mel pode ser feito de frutas de melão - é chamado beckmes. Você também pode fazer geleia doce e aromática, frutas cristalizadas, geléia de melão.
Aprenda a fazer compotas, geléia e mel de um melão para o inverno.
É importante! Para todo o período de cultivo, vale a pena realizar 2 suplementos com a ajuda de fertilizantes nitrogenados e fósforo-potássio: antes que o melão comece a florescer durante a floração.Sementes de frutas são usadas para obter óleo comestível. Polpa seca é uma adição incrível para uma xícara de chá.
Dano e contra-indicações
O melão em quantidades razoáveis pode ser usado por quase todos os amantes da fruta doce. No entanto, pessoas com intolerância individual ao produto devem consultar um médico antes de usá-lo. Também é recomendado excluir o melão da dieta de pacientes com diabetes, doenças gastrointestinais e disfunção hepática. 
Valor nutricional
Oferecemos para se familiarizar com valor nutricional do melão.
- Ua - 90,15 g;
- fibra dietética - 0,9 g;
- cinza - 0,65 g
Vitaminas na fruta
A fruta contém as seguintes vitaminas:
- beta-caroteno - 0,202 mg;
- vitamina K - 2,5 mcg;
- Vitamina C - 36,7 mg;
- Vitamina B1 - 0,04 mg;
- Vitamina B2 - 0,02 mg;
- Vitamina B5 - 0,11 mg;
- Vitamina B6 - 0,07 mcg;
- Vitamina B9 - 21 microgramas;
- Vitamina PP - 0,73 mg;
- Vitamina B4 - 7,6 mg.
Graças ao rico complexo vitamínico, obtém todos os nutrientes necessários para o corpo.
Substâncias minerais
Considere quais substâncias minerais e em que quantidade inclui melão:
- potássio - 267 mg;
- cálcio - 9 mgs;
- magnésio - 12 mgs;
- sódio - 16 mgs;
- fósforo - 15 mg;
- ferro - 0,21 mg;
- manganês - 0,21 mg;
- cobre - 0,04 µg;
- selênio - 0,04 µg;
- flúor - 1 µg;
- Zinco - 0,18 mg.
Voce sabe Melão - uma das poucas frutas que não amadurece após a colheita. Não importa o quanto ela esteja, seu gosto não ficará mais doce.Depois de ler nosso artigo, você aprendeu como é um melão, que tipo de fruta é, que propriedades úteis tem. Com consumo moderado da fruta na comida, terá apenas um efeito positivo no seu corpo.
