O gengibre é único em propriedades e versátil em uso. A planta não é encontrada na natureza, cultivada desde os tempos antigos e é amplamente utilizada na culinária, cosmetologia, medicina tradicional.
No artigo, vamos olhar para a composição química e propriedades do gengibre, os mecanismos de ação da raiz no corpo, tanto em sua forma bruta e no chá, tintura, e também descobrir se a raiz de gengibre irá ajudá-lo a partir de várias doenças. Estudamos receitas para fazer chá, tinturas, compressas, inalações.
Composição quimica e propriedades
Planta herbácea perene é cultivada para obter raízes suculentas. O gengibre recebeu ampla aplicação devido à sua complexa e rica composição química. - existem cerca de 400 compostos:
Vitaminas:- C e A.
- Ácido nicotínico.
- colina.
- Minerais:
- Ferro
- Chrome.
- Magnésio
- Cálcio
- Sódio.
- Potássio.
- Manganês
- Fósforo
- Germânio.
- Alumínio
- Silício
- Ácidos graxos:
- Linoleico
- Oleína.
- Caprílico
- Aminoácidos - asparagina (uma das substâncias mais importantes para o sistema nervoso).
- Óleos essenciais são uma ferramenta indispensável em cosmetologia.
- Fibra dietética.
- Zingiberen - uma fonte de odor característico.
- Gingerol é uma substância resinosa que determina o sabor ardente.
Vitaminas:Mecanismos de ação no corpo
Na estação de resfriados e doenças virais, o gengibre é usado como imunomodulador. - Vitamina energia para prevenção. O que acontece com o corpo ao usá-lo?
Raiz crua
Mastigue um pedaço de raiz purificada no início de condições dolorosas. Ao mesmo tempo, o óleo essencial ajuda a aliviar a inflamação na garganta e no nariz, reduzindo a dor de cabeça intensa. Suco alivia a náusea.
Infusão
Algumas gotas adicionadas à bebida ajudam a aquecer e reduzir os resfriados com resfriado. Comprimir ou esfregar a tintura de álcool irá reduzir a dor no peito, aquecer.
Chá
Esta bomba de vitamina é uma bebida com a adição de gengibre. A imunidade é aumentada quando o corpo recebe quantidades suficientes de vitamina C. A condição geral melhora devido à capacidade da raiz de eliminar os efeitos da infecção viral, ligar e eliminar toxinas.
Xarope
O doce remédio é bom para as crianças. Respirar suaviza e torna-se mais úmido, porque os óleos essenciais de gengibre e propriedades anti-inflamatórias.
Raiz de gengibre vai ajudar contra doenças?
Não é necessário considerar a raiz como uma panacéia e o único método possível de alívio para várias causas de tosse, mas ajudará a remover os ataques. O gengibre é usado para aliviar essas doenças:
- gripe;
- traqueíte;
- bronquite;
- laringite;
- tuberculose;
- coqueluche.
Gengibre atua como um agente antiviral e antimicrobiano. O efeito de aquecimento do chá e compressas irá aliviar cólicas e dores de tosse. As vitaminas C e B dão força a um corpo enfraquecido. A fleuma dilui-se e excreta-se muito mais facilmente.
Não se recomenda tomar o gengibre se uma pessoa tossir devido a tais doenças:
- doença cardíaca isquêmica;
- câncer de pulmão;
- angina pectoris;
- estado pré-infarto.
Apesar das propriedades positivas da planta para diluir o sangue e aumentar o tônus dos vasos sanguíneos, a raiz é a causa do aumento perigoso da pressão arterial. Usar gengibre pode desencadear um derrame ou ataque cardíaco.
Indicações para admissão
Gengibre vai aliviar a condição do paciente com doenças respiratóriasquando a tosse seca do latido não dorme à noite. No caso de uma tosse úmida causada por vírus, o uso de receitas medicinais com uma raiz dilui o escarro e melhora a remoção do muco do trato respiratório. A planta ajuda na tosse matinal de um fumante e ataques de asma.
Contra-indicações
- Não pode ser tomado por pessoas cujo corpo respondeu com uma erupção cutânea ou vermelhidão na pele.
- Uma reação alérgica indica que há uma intolerância individual.
- Com resfriados, o gengibre é seguro se não houver febre e calor.
- O efeito de aquecimento da planta pode provocar uma hemorragia cerebral, distúrbios no funcionamento do coração.
- Doenças do fígado e do trato gástrico devem tomar cuidado para tomar a medicação da raiz.
- O efeito estimulante pode causar o movimento de pedras ao longo dos ductos biliares, se houver.
- A segunda metade da gravidez é uma razão para recusar o tratamento com matérias-primas medicinais. O gengibre estimula o sistema nervoso, interfere no sono reparador e causa um aumento na pressão sanguínea. Tudo isso é indesejável para uma mulher e um futuro filho.
Como preparar corretamente: receitas para a saúde
Para uma recuperação rápida e completa, é importante consultar um médico, mesmo que o frio pareça leve.e tossir não é muito chato. Somente a consulta de um médico dará a resposta correta - é apropriado usar gengibre e de que forma as matérias-primas herbáceas ajudarão ao máximo.
Tosse seca latindo
A bebida abundante amolecerá e relaxará a dor de garganta. Gengibre na receita contribui para a diluição do escarro.
Crianças com mel e limão
Adequado para bebês que não bebem leite. Bebida agridoce alertará para a deterioração:
- Raiz de gengibre descascada é esfregada em um ralador fino.
- Esprema o suco com meio limão.
- Misture 1 colher de chá. massa de gengibre com 1 colher de chá. suco de limão.
- Insistir cerca de 30 minutos.
- Despeje meio copo de água fervente.
- Na infusão esfriada acrescente 1h. l mel
- Tome a cada meia hora por 1 colher de chá.
Infusão com erva-doce
Gengibre finamente esfregado.- 1 colher de sopa. l as sementes de erva-doce são lavadas e conectadas à raiz.
- Despeje a massa de um copo de água fervente.
- Insistir cerca de 2 horas.
- Tome alguns goles a cada hora.
- As crianças adicionam açúcar, querida.
Gengibre finamente esfregado.Versão alcoólica de um resfriado para adultos
Despeje 250 g de vinho tinto seco em um pequeno caldeirão de paredes espessas.- Adicione tiras finas de gengibre - apenas pedaços suficientes com metade do dedo.
- O suco de 1 tangerina é espremido em uma panela e toda a fruta é colocada no mesmo lugar.
- Jogue um quarto de pêra.
- Adicione uma colher de passas, uma pitada de noz-moscada e um dente de alho.
- Retire o caldeirão do fogo ao primeiro sinal de ebulição.
- Em um líquido levemente resfriado, mexa uma colher de mel.
Despeje 250 g de vinho tinto seco em um pequeno caldeirão de paredes espessas.Tosse molhada
Os coágulos de expectoração estagnados podem atormentar as constantes crises de tosse a longo prazo. Eles ajudarão a remover receitas simples.
Bebê com leite
Uma boa maneira de afinar o muco para bebês que amam leite:
- Aqueça um copo de leite.
- Diluir completamente meia colher de sopa de pó de raiz de gengibre seco.
- Em uma bebida levemente refrescada, adicione uma colher de mel, uma pitada de açafrão.
- Durante o dia, o bebê recebe uma dose de 2-3 copos de uma bebida quente.
- Depois de tomar o remédio, o bebê é embrulhado e forçado a ficar parado por 30 minutos.
Compactar
Antes de fazer o procedimento, a pele é oleada:
- A raiz fresca é ralada e levemente aquecida em banho-maria.
- Uma massa quente é aplicada uniformemente em uma camada fina em um pedaço de bandagem.
- Impor no peito, segure por 15-20 minutos.
Banho
A infusão de gengibre é adicionada à água quando os banhos de pés quentes são feitos. Pó seco da raiz ou gengibre ralado na hora é derramado com água fervente e infundido por 15-20 minutos. Para um copo de água suficiente 1 colher de sopa. l gengibre
Aquecendo as pernas remove dores musculares, aumenta a circulação sanguínea. Métodos para adultos Deve-se tomar cuidado ao usar água fervente e chá quente para aliviar a condição.
Inalação
Raiz de gengibre ralado e despeje água fervente. Respire vapor sobre o líquido, cobrindo a cabeça com uma toalha.
Na água, você pode adicionar 0,5 colher de chá. bicarbonato de sódio, aumentará a vaporização e suavizar a dor de garganta.
Opções de chá
O chá é bebido quente 3 vezes ao dia, após o que o calor é envolvido. Mel ou açúcar é adicionado a gosto. Ginger bebida é preparada simplesmente - alguns pedaços de raiz descascada derramar um copo de água fervente. Insistir 15-20 minutos.
- Com canela. Um pedaço de canela, um punhado de pinhões e gengibre fatiado é servido com um litro de água fervida. Em um banho de água, a bebida é fervida por cerca de meia hora, depois filtrada, uma colherada de mel é adicionada a um líquido quente.
- Com melissa. Um copo de água fervente tomar uma colher de erva-cidreira seca e finamente picado pedaço de raiz. Chá insistem 15-20 minutos, filtrar, adicione para provar uma fatia de limão, mel.
Com bronquite
Tormentos da tosse brônquica à noite, não permite adormecer, esgota a pessoa. Remédios populares ajudam a remover ataques.
Para uma criança
Xarope perfumado levar 1 colher de chá. várias vezes ao dia. Facilita a separação do escarro, dilui-lo.
- Em um copo de água quente, meio copo de açúcar é diluído.
- Adicione uma colher de suco de gengibre, pressionado a partir de raiz desfiada.
- A mistura é fervida em fogo baixo até engrossar.
- Antes de retirar do fogão, adicione uma pitada de noz-moscada e açafrão.
Receitas para adultos
Tintura na vodka é usada para asma brônquica, tosse sufocante. Tome 1 colher de chá. 2 vezes ao dia, antes das refeições.
- 200 g de gengibre fresco são ralados.
- Deite 0,5 litros de vodka.
- Insistir 2 semanas em um lugar quente e escuro, ocasionalmente tremendo.
- Filtre, esprema o gengibre, adicione o mel a gosto.
Medicamento de cebola
Cozimento fácil: 1 colher de sopa. l Suco de cebola misturado com uma pitada de pó seco da raiz. O medicamento é tomado em 0,5 colher de chá. várias vezes ao dia.
Efeitos colaterais
O gengibre tem um bom efeito na digestão, normaliza o metabolismo. Portanto, uma pequena perda de peso durante o tratamento é normal. Muitas mulheres obtêm bons resultados reduzindo o peso extra em dietas especiais de "gengibre".
Gengibre - um depósito de vitaminas e nutrientes. Portanto, é usado não apenas para tratamento, mas também para a prevenção de doenças durante o período de entressafra. Deve estar ciente das regras de uso, não se esqueça de consultar um pediatra se você pretende tratar a criança.
