O alho não é apenas um condimento aromatizante comum, mas também um produto incrivelmente saudável. Ela ajuda a lidar com várias doenças e é especialmente boa para doenças respiratórias.
Em tais casos, a planta é mais usada para preparar uma solução para procedimentos respiratórios de inalação. Quão útil é, e em quais casos ele trará danos, quem não deve usá-lo - continue lendo. Você também aprenderá a fazer os procedimentos corretamente e o que mais pode adicionar ao alho.
É útil?
Inalações de alho estimulam a recuperação de tais condições:
- SARS, ORZ (se a temperatura é normal).
- Sinusite, rhinitis, frontitis, forma leve de sinusite (leia sobre o tratamento de rhinitis com baixas e inalações com alho, leu neste artigo).
- Complicações após infecções respiratórias e gripe.
- Diferentes tipos de tosse (mais curas para tosse de alho podem ser encontradas aqui).
- Doenças broncopulmonares, como bronquite, asma, coqueluche (inalações aliviam a condição durante períodos de exacerbações).
Na nota Inalações de alho são uma excelente medida preventiva.
Podem ser usados durante períodos de atividade sazonal aumentada de infecções e em tempos de indisposição no início da doença para preveni-la. Além disso, este procedimento pode fortalecer a imunidade humana quando está mais enfraquecida - nos meses de outono e inverno.
O efeito curativo é que os óleos essenciais contidos no alho, alicina, fitonicidas e bioflavonóides têm um efeito benéfico sobre os órgãos do sistema respiratório, destroem as bactérias patogênicas, impedem sua reprodução e contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico.
Leia mais sobre os benefícios do alho para resfriados aqui.
Dano
Se a concentração de alho for muito alta na solução para inalação ou se este procedimento for realizado com muita freqüência, uma leve queimadura do trato respiratório pode ser obtida.- Em algumas doenças causadas por bactérias patogênicas, uma solução muito quente pode ser ineficaz, uma vez que o alho mata microorganismos nocivos, e uma abundância de vapor contribuirá para a sua reprodução. Mas tal fenômeno é extremamente raro.
Se a concentração de alho for muito alta na solução para inalação ou se este procedimento for realizado com muita freqüência, uma leve queimadura do trato respiratório pode ser obtida.Contra-indicações
- Gravidez, especialmente seus últimos termos (alho pode ajudar a aumentar a atividade uterina).
- Tendência aumentada para reações alérgicas.
- Intolerância individual ao alho.
É importante! Qualquer inalação com o uso de vapor quente é contra-indicada na presença de alta temperatura.
Como fazer?
A inalação é inalada pelo nariz e exalação pela boca. Em alguns casos, você pode respirar e fazer a boca. O melhor efeito da inalação é alcançado durante o procedimento antes de dormir.
Se os procedimentos de respiração forem realizados vários dias seguidos ou mais de uma vez por dia, a solução para eles deve ser preparada de novo a cada vez. O líquido de inalação acabado, depois de permanecer por mais de duas horas, não só perde algumas propriedades úteis, mas também pode se tornar prejudicial como resultado de uma reação química com a liberação de produtos de decomposição.
O que combinar a inalação de alho?
Com arco
Ingredientes:
- Água - 1-1,2 litros.
- Cebolas - metade da cabeça grande.
- Alho - 4 dentes.
Cozinhando:
- Ferva a água.
- Rale as cebolas e o alho, envolva-os em gaze, esprema a água quente preparada e, em seguida, coloque a bolsa de gaze espremida no mesmo lugar.
Executar o procedimento: inclinar-se sobre o recipiente com uma solução, fechar bem os olhos, inalar o vapor com o nariz e a boca. Para manter a solução de inalação quente por mais tempo e não liberar vapor em vão, recomenda-se também cobrir a cabeça e o recipiente com um pano grosso (por exemplo, uma toalha).
Inale a evaporação deve ser aproximadamente 15 minutos - até o líquido de esfriamento. Após o procedimento, você deve ir para a cama e tomar um cobertor quente.
Com refrigerante
Ingredientes:
- Água - 1 litro.
- Alho - 5-6 dentes.
- Soda - 1 colher de chá.
Cozinhando:
- Alho ralar um grande ralador.
- Despeje a água preparada, leve para ferver, deixe ferver por 5 minutos.
- Retire do fogo, esfriar um pouco, adicione ao líquido e dissolva o refrigerante nele.
Inalação gastar 12-15 minutos, após o resfriamento da solução é aquecida e repita o procedimento.
Com camomila
Ingredientes:
- Água - 1-l.
- Flores secas de camomila - 25-30 g.
- Alho - 5 zubkov.
Cozinhando:
- Camomila despeje água fervente, deixe repousar 15-20 minutos.
- Pique o alho, embrulhe em gaze, coloque na infusão resultante.
- Deixe descansar por mais 5 minutos.
- Aqueça a solução.
- Inale o vapor por 15 minutos.
Recomenda-se executar a inalação 2-3 vezes por dia.
Com extrato de pinho
Ingredientes:
- Água - 1-1,2 litros.
- Extrato de coníferas - 2-3 colheres de chá de líquido ou 20 seco (em briquetes).
- Alho - 3-4 dentes.
Cozinhando:
- Ferva a água.
- Se o extrato de coníferas em forma líquida - despeje a quantidade necessária em água quente, se em forma seca - despeje água fervente e deixe fermentar por 5 minutos.
Inale o vapor quente por 12-15 minutos, após resfriar o líquido, respire por cerca de 10 minutos. Esta receita é bem adequada para inalação profilática.
Com mentol
Ingredientes:
- Água - 1-1,5 litros.
- Alho - 4-5 dentes.
- Mentol em forma líquida - 15-20 gotas.
Mentol líquido na receita pode ser substituído por folhas de hortelã - secas ou frescas. Na forma de solo, eles precisarão de três colheres de sopa. Esta opção é adequada para crianças.
Cozinhando:
- Ferva a água.
- Adicione a quantidade especificada de mentol à água fervente.
- Pique o alho em um ralador fino, envolva em duas camadas de gaze, esprema a água mentolada, coloque gaze com o restante do produto.
Respire a solução resultante por 15 minutos. É aconselhável repetir o procedimento duas vezes por dia.
Com eucalipto
Ingredientes:
- Água - 1 l.
- Alho - 5-6 dentes.
- Eucalipto sob a forma de óleo essencial - 7-10 gotas, sob a forma de tintura de álcool - 2 colheres de chá.
Cozinhando:
- Em água quente fervida, adicione óleo de eucalipto ou tintura e alho picado.
- Deixe em infusão sob a tampa por 5-7 minutos.
Conduzir a inalação segundo o esquema geral, 2-3 vezes por dia do tratamento e uma vez por dia da prevenção de doenças.
É importante! Se uma criança ou um adulto com uma doença, como a asma brônquica, passar pelo processo de tratamento, a concentração de alho na solução deve ser reduzida - isso ajudará a evitar conseqüências negativas, como ardor nas vias aéreas ou dificuldade para respirar.
Você também pode realizar a inalação apenas com o uso de alho - para isso, você precisará adicionar 7-8 dentes de alho esmagados juntamente com a casca em água fervente, bater em fogo baixo por 4-5 minutos e, em seguida, aplicar de acordo com o esquema geral.
Cascas de alho podem ser adicionadas ao fluido de inalação juntamente com alho - Contém muitas substâncias úteis que terão um efeito positivo no sistema respiratório.
Embora o alho não seja reconhecido pela medicina oficial como medicamento, ele não deixa de ser, para muitas pessoas, um orçamento e, mais importante, um método natural de cura. O uso adequado desta planta para curar tanto interna como externamente, provou sua eficácia e ganhou popularidade merecida.
