Os benefícios da vegetação para o corpo humano são frequentemente subestimados. Muitas pessoas acreditam que uma dieta normal deve consistir de alimentos nutritivos contendo proteínas e carboidratos, enquanto se esquece de vitaminas, pectina e fibras. A composição vitamínica e mineral dos produtos é um indicador muito importante que determina a saúde do sistema nervoso e dos sistemas dos órgãos internos. Completamente preencher a necessidade de farinha de nutrientes e produtos de carne não são capazes, portanto, verdes frescos devem estar presentes na dieta. É importante não só para as mulheres, mas também para a saúde dos homens. Neste artigo, vamos olhar para uma planta como a salsa, aprender mais sobre suas propriedades benéficas, usar na culinária e os efeitos no corpo masculino.
Caloria e valor nutricional
Para cada cem gramas de contas verdes populares 47 kilocalories. Este é um número baixo, dado o fato de que a salsa é geralmente usada para melhorar o sabor dos pratos principais. Contém quase 4 gramas de proteínas e a quantidade mínima de gordura é 0,5 para cada cem. Neste caso, as gorduras são representadas por ácidos graxos e as proteínas são facilmente digeríveis.
Voce sabe Em junho de 2011, um decreto foi emitido na Federação Russa, segundo o qual a salsa era atribuída a plantas que continham compostos narcóticos. A coisa é uma substância especial miristicina, que ainda está contida na noz moscada. Esta substância é usada na produção de drogas. Mas não se preocupe: na salsa é muito pouco, e o efeito estupefaciente do uso culinário exclui-se.
Vale a pena notar alto carboidrato neste verde - tanto quanto 8 gramas. É verdade que todos são complexos e, após o consumo, são gradualmente transferidos pelo corpo para a energia. Os óleos essenciais desta planta consistem em cânfora e terpenos, que estão contidos na parte aérea e nas sementes. 
Vitaminas e Minerais
A composição vitamínica das folhas verdes é rica. Acima de tudo neles vitamina Ctambém conhecido como ácido ascórbico. São superiores em seu conteúdo groselhas negras, cítricas e até mesmo alho. A vitamina A, ou caroteno, nesta planta também está contida em quantidades suficientes. Ele está lá mais do que nas cenouras quase três vezes.
Uma porção pesando 100 g duplica ingestão diária de vitamina A - um elemento que garante a juventude do corpo. Das vitaminas B, esta planta contém os elementos B1, B2 e B9. Quanto aos minerais, o ferro e o potássio são, acima de tudo, responsáveis pela formação do sangue e pela saúde dos vasos sanguíneos.
Aconselhamo-lo a ler sobre os benefícios da salsa e seu cultivo em casa.
Como a salsa é útil para homens?
Esta planta será útil para todos - homens saudáveis e aqueles que experimentam um certo tipo de desconforto. Primeiro de tudo é lindo remédio para impotência. O bioflavonóide chamado apigenina, que está contido nesses brotos verdes, inibe a produção do hormônio feminino estrogênio e aumenta a síntese da testosterona, o hormônio sexual masculino. Consequentemente, a função sexual masculina é aumentada. Além disso, esta substância tem o efeito de um forte antioxidante - liga-se aos radicais livres e retarda os processos oxidativos que levam ao envelhecimento. 
O efeito positivo desta planta na glândula tireóide masculina está associado a um alto conteúdo de retinol, antioxidantes e ácido ascórbico. Também salsa impede o desenvolvimento de prostatite ou facilita seu curso nos estágios posteriores do desenvolvimento. Melhora a circulação do sangue na pélvis e órgãos do sistema reprodutivo, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e restaura o equilíbrio hormonal, e também fortalece o sistema imunológico, normaliza a função das glândulas endócrinas.
Voce sabe Este verde estava loucamente apaixonado pela rainha francesa, Maria Medici. Ela ordenou que os cozinheiros reais acrescentassem raminhos de salsa a pratos quentes diariamente, evitando assim o declínio da força e do mau humor.
Como manter os verdes perfumados o maior tempo possível
Esta planta não perde suas propriedades mesmo em seco, mas em alguns pratos os verdes frescos parecem muito melhores. Além disso, comê-lo fresco é muito melhor. Para manter a salsa verde até o inverno, use um dos seguintes métodos.
Você pode salvar o aroma de ervas para o inverno de várias maneiras, por exemplo, para secar ou congelar.
Na água. Este método aumenta a vida útil das ervas para uma semana. Pegue um monte de verduras e limpe-o de brotos secos lentos Refresque o ponto de corte de modo que as bactérias pútridas não comecem a se desenvolver sobre ele e lave completamente os verdes com uma solução de sabão fraca. Enxagúe com água corrente fria. Em um recipiente horizontal raso, puxe água limpa dois terços da altura da parede. Mergulhe a salsa descascada nela e coloque o recipiente em um local fresco e sombreado. Refresque a água uma vez a cada dois dias e lave os brotos armazenados para que não azedem. 
Na geladeira.
O armazenamento com resfriamento retarda os processos de murchamento e permite que você estenda o armazenamento de folhas frescas por até um mês. Para começar, processe um monte de vegetação - corte as folhas lentas e apodrecidas. Corte as folhas saudáveis, deixando os talos para cinco centímetros, coloque em uma peneira e lave com água corrente para remover pequenos detritos e insetos. Espalhe as folhas molhadas em uma toalha de papel resistente ou papel de embrulho solto. Pulverize papel de um frasco de spray. Importante: o papel não deve se afastar. Enrole o papel em um pacote solto, coloque-o em um saco plástico selado e coloque-o na geladeira perto do freezer.
É importante! Não se esqueça de virar e separar regularmente os brotos que você colocou para armazenamento a longo prazo, para que os galhos estragados não afetem toda a massa colhida.
Outra maneira de eliminar o uso de papel. Ele permite que você mantenha as folhas frescas por até duas semanas. Trate a salsa da mesma maneira - descasque e enxague. Dobre os galhos frescos e saudáveis em um saco plástico e amarre-o para que você tenha um balão apertado. Agite-os para distribuir uniformemente os galhos e coloque-os na prateleira inferior da geladeira. Temperaturas baixas impedirão o desenvolvimento de microflora patogênica, e o contato mínimo entre as folhas evitará que elas floresçam. 
No congelador.
O método com congelamento permite que você mantenha a suculência e a atraente cor verde das folhas por quatro a cinco meses. Após o descongelamento, podem ser utilizados tanto em sopas como em saladas.
Corte com cuidado as folhas apodrecidas e secas das brotações. Refresque o corte nos galhos para que eles não comecem a se deteriorar. Lave a salsa com água corrente. Ferva a água em uma panela grande e coloque as verduras purificadas em lotes por meia a dois minutos. Retire a pinça de salada e imediatamente coloque-a em um recipiente com água fria para que as folhas escaldadas não escureçam.
Familiarize-se com a colheita de salsa para o inverno.
Após o resfriamento, corte as hastes grandes, deixando as folhas em raízes finas. Coloque-os em um recipiente de plástico horizontal e coloque-os no freezer. Duas vezes por dia, vire as folhas para que fiquem congeladas. Quando toda a umidade sair, cubra o recipiente com uma tampa hermética. 
Como usar na culinária
Esta planta é conhecida por não perder suas propriedades benéficas após o tratamento térmico, mas, ao contrário, torna-se mais útil devido ao aumento da digestibilidade. A única coisa que pode degradar as boas qualidades da salsa é cortar e armazenar ao ar livre. O corte é oxidado, a vitamina C e as vitaminas do grupo B são destruídas. Portanto, essas folhas devem ser adicione ao prato imediatamente após o corte e depois servir.
É importante! Antes de usar, certifique-se de derramar brotos verdes com água fervente. No processo de crescimento, eles estão em contato direto com o solo e podem carregar suas folhas, tanto os restos de fertilizantes quanto os ovos de vários insetos.
Este greens é adicionado a pratos quentes e saladas. O melhor de tudo, seu sabor e aroma se desdobram após o aquecimento, pois contém um grande número de substâncias essenciais. O cheiro dessas folhas mascara os cheiros de peixe cozido e carne de aves, que nem todo mundo gosta. Soa bem em caldos e sopas cremosas. 
Não vale a pena adicione este verduras aos pratos de carne e cordeiro, pois isso distorcerá o sabor principal do alimento preparado. Bem harmoniza o cheiro e o gosto do verde com Ovo, pratos de batata, picles, salgados. Você pode adicionar folhas frescas e secas em cereais simples: cevada, aveia, trigo.
Leia também sobre as propriedades benéficas e uso, armazenamento adequado (em particular, no apartamento) e congelamento de batatas.
Como usar para fins medicinais
Ao tratar com salsa, todas as partes desta planta são usadas. Você só precisa cozinhá-los corretamente.
Suco fresco
Não é produzido em escala industrial, então você terá que minerar sozinho. Suco fresco é um verdadeiro depósito de vitaminas do complexo B, que tem um efeito benéfico sobre o sistema nervoso. É por isso que é usado no tratamento da neurose, distúrbios do sono, ansiedade, ataques de pânico. Este suco estimula a atividade mental, melhora a função cerebral, relaxa e acalma. Também elimina depressão e mau humor. 
O efeito anti-inflamatório e antibacteriano desta planta é amplamente utilizado no tratamento doenças infecciosas. No período de outono-inverno, o suco de salsa se torna um remédio certo para fortalecer a imunidade e uma rápida recuperação após o ARVI. Fortalece o sistema imunológico, mata os patógenos intestinais e estimula o crescimento de suas próprias bactérias benéficas. Compressas, umedecidas com este suco verde, eliminam a dor e aceleram a cicatrização de feridas que já começaram a cicatrizar.
É importante! Nos estágios iniciais da urolitíase, a salsa se beneficiará, de modo que pode ser usada para obter um efeito diurético, mas na presença de pedras grandes nos rins, a salsa é proibida.
A ação diurética forte deste remédio maravilhoso ajuda a se livrar do edema e remover o fluido estagnado do corpo. Suco é adequado para aqueles que não podem usar drogas diuréticas farmacêuticas, como o seu efeito sobre o corpo é muito leve e não irá prejudicar os rins. A abundância de potássio e ferro afetará positivamente saúde do músculo cardíaco. O tônus vascular aumentará e suas paredes serão fortalecidas. Suco de salsa elimina cãibras e cãibras, dor atrás do esterno, alivia arritmia. O consumo regular de cenouras frescas com a adição de suco de salsa reforçará a visão e aliviará a fadiga ocular.
Descubra como você pode fazer verduras para o inverno: alho verde, rúcula, azeda, hortelã.
Raiz
Primeiro de tudo, é confiável remédio prostatite. Melhora o suprimento de sangue para o sistema urogenital e depura o equilíbrio hormonal. 
Raiz de salsa caldo é considerado poderoso afrodisíaco, uma vez que aumenta significativamente a libido. As propriedades antibacterianas da raiz são usadas no tratamento de doenças intestinais e problemas bucais. O uso regular desse remédio restaura as membranas mucosas, mata os patógenos, melhora a digestão e elimina o mau hálito.
Raiz de salsa é útil para diabéticos, como regula os níveis de açúcar no sangue e normaliza o metabolismo. Recomenda-se usá-lo para pessoas que são propensas a alergias, pois fortalece o sistema imunológico e aumenta a tolerância e proteínas agressivas. A raiz possui propriedades semelhantes à ação do suco fresco: restauração da função hematopoiética, efeito positivo sobre o sistema cardiovascular.
Confira as dicas de cultivo de salsa: variedades populares, características de semeadura para o inverno e a primavera.
Sementes
Este é um verdadeiro concentrado de tudo de melhor que esta planta pode oferecer. Os remédios populares que usam sementes têm antiespasmódico, bactericida, anti-histamínico ação 
Eles aliviam o inchaço e melhoram o fluxo linfático. Se você está preocupado com a cólica intestinal, aumento da flatulência, o uso regular da decocção dessas sementes irá salvá-lo de sintomas desagradáveis. Distúrbios nervosos, manifestados por depressão e depressão, são muito mais fáceis se você recorrer a essa ferramenta.
Voce sabe Esta planta selvagem começou a ser cultivada por pessoas com objetivos econômicos apenas no século IX. Ele se espalhou por todo o planeta a partir das regiões do sul do Mediterrâneo e tende a correr solta com cuidado insuficiente, mesmo em hortas cultivadas.
Seu leve efeito no sistema urogenital alivia os problemas de idade e adia o enfraquecimento da potência. As sementes de salsa ajudam as pessoas que sofrem de problemas renais. Seu efeito colerético tem um efeito positivo sobre a saúde do fígado e da vesícula biliar. Eles previnem complicações quando se recuperam de doenças infecciosas e fortalecem o corpo enfraquecido.
Contra-indicações e danos
Não importa quão útil seja a salsa, ela pertence a plantas biologicamente ativas. Portanto, existem contra-indicações em que não é recomendado o uso de hastes de salsa em geral, ou restringir parcialmente sua ingestão no corpo. Primeiro de tudo, uma planta cultivada em solos poluídos pode ser prejudicial ao corpo. Antes de comprar esses talos, certifique-se de coletá-los em região ecologicamente segura. Verdes de supermercados a este respeito são seguros, pois passam por controle laboratorial obrigatório antes de comprar. 
Além disso, você não deve comer esta planta em pessoas que têm grandes pedras nos rins. Consumo excessivo de salsa pode causar seu movimento não planejado. Não pode comer esses folhetos para aqueles que sofrem de gota, nefrite, deficiência de cálcio no corpo. Um componente ativo especial das folhas verdes - miristicina - em grandes doses causa tontura e desmaio, por isso você precisa usar essa planta em quantidades razoáveis.
Voce sabe No antigo Egito, acreditava-se que a salsa emergiu das gotículas do sangue do deus Hórus, depois que o deus Seth capturou seus olhos em batalha.
Que outros greens são úteis para a saúde e a potência dos homens
O mundo das plantas de salsa não é limitado. Ainda há muitas folhas verdes que podem beneficiá-lo.
Manjericão
Esta planta oriental tem um efeito positivo na função hematopoiética. Melhora a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos. Isso tem um efeito positivo na ereção e serve como uma prevenção de alterações relacionadas à idade na próstata.
Saiba mais sobre as propriedades benéficas do manjericão, secagem de manjericão em casa e manjericão crescente em um peitoril da janela.
Coentro
Também conhecida como coentro, esta erva tem sido usada para aumentar a potência desde os tempos da China antiga. Como os homens são duas vezes mais propensos do que as mulheres a sofrer de doenças do sistema cardiovascular, esta planta será um bom agente profilático para os problemas do músculo cardíaco.
Leia também sobre as propriedades benéficas do coentro, colheita para o inverno e crescendo no peitoril da janela.
Aneto
Estes galhos finos foram chamados de "grama da luxúria" e foram amplamente utilizados para aumentar a libido masculina e feminina. Dill restaura o equilíbrio hormonal, aumenta a produção de testosterona e normaliza a função das glândulas endócrinas.
Descubra como o endro é útil, como preparar o endro para o inverno e cultivar verduras em uma panela.
Aipo
A composição de suas folhas inclui um fito-hormônio chamado androsterona. Aumentar sua concentração no sangue tem um efeito positivo na função sexual masculina e fortalece a potência. Além disso, esta substância tem um efeito semelhante aos feromônios - aumenta a atração do sexo oposto.
Leia também sobre os benefícios do aipo e como ele está preparado para o inverno.
Espinafre
Sua rica composição protéica acelera o crescimento da massa muscular em idade jovem e madura. O espinafre melhora a qualidade do esperma, aumenta o fluxo sanguíneo nos órgãos pélvicos e previne doenças do músculo cardíaco. É especialmente recomendado o uso desta planta para homens jovens e jovens, pois fornece ao organismo em desenvolvimento todas as substâncias necessárias.
Descubra como o espinafre é útil, que maneiras você pode preparar e como cultivar espinafre no peitoril da janela.
A moderação é necessária em tudo, e comer salsa como alimento não é exceção. Antes de começar a comer para fins medicinais, certifique-se de escolher a quantidade certa para você e adicioná-la às refeições prontas. Colher brotos frescos desta planta com antecedência para obter o máximo benefício dela. O efeito positivo da planta na sua saúde sexual certamente se tornará perceptível após meio a dois meses de uso regular.Não perca um único dia, pois a regularidade e a consistência são importantes no tratamento e os efeitos profiláticos no organismo com remédios fitoterápicos.
