Questões de manutenção e manutenção de sua saúde devem sempre ser uma prioridade. É muito mais fácil encher o corpo com nutrientes e evitar o desenvolvimento de patologias perigosas do que tentar livrar-se da doença.
Ao mesmo tempo, um número de medidas preventivas pode ser passado comendo uma série de plantas familiares.
Entre essas drogas, destaca-se o mirtilo - uma fruta valiosa que determina a riqueza da floresta russa.
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Leia no site como secar rosa mosqueta.Composição de mirtilo
Para uma boa saúde e prevenção de doenças, é necessário incluir mirtilos em sua dieta.
Todas estas substâncias no complexo formam as propriedades únicas das bagas e os seus grandes benefícios para a saúde.
- A abundância de antioxidantes garante a resistência do organismo à ação dos carcinógenos ambientais e previne a formação de tumores malignos. Além disso, esses mesmos elementos impedem a manifestação e o desenvolvimento dos mecanismos do envelhecimento, ligando e removendo efetivamente os radicais livres do corpo.
Antioxidantes, é claro, são encontrados em maçãs, nozes e também em uvas escuras. No entanto, é o mirtilo que leva no parâmetro da quantidade de substâncias úteis. - Um grande número de minerais valiosos assegura o curso normal dos processos metabólicos, um estado saudável do sistema nervoso, bem como um bom estado dos vasos e do coração. Tudo isso é possível devido à presença de ferro, cobre, magnésio, fósforo e potássio.
- A rica composição vitamínica deste fruto silvestre proporciona a possibilidade de realizar processos metabólicos ativos e parâmetros elevados do estado das forças protetoras. As vitaminas A, C, grupo B, assim como a vitamina PP, participam da formação do sangue, da formação da imunidade e também proporcionam boa condição de pele e visão aguda.
- O composto proteico pectina, que também é rico em mirtilos, prevê a limpeza dos intestinos do corpo a partir de depósitos de sal e escória que se acumularam nas suas paredes pelo tipo de matagal natural com efeitos suaves.
Antioxidantes, é claro, são encontrados em maçãs, nozes e também em uvas escuras. No entanto, é o mirtilo que leva no parâmetro da quantidade de substâncias úteis.
Framboesas, plantio no outono e características do cuidado da baga.
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Framboesas, plantio no outono e características do cuidado da baga.As propriedades benéficas dos mirtilos
A saturação do corpo com uma quantidade elevada de nutrientes pode proporcionar um estilo de vida ativo e prevenir o desenvolvimento de muitas doenças. Mirtilo tem um forte efeito antibacteriano. Por isso, para problemas de uma natureza bacteriana com o estômago e intestinos, recomenda-se tomar esta baga na sua forma viva, bem como na forma da decocção de bagas secas.
Mirtilos efetivamente inibem processos de putrefação no intestino, afetando a microflora patogênica. Assim, a baga é usada para eliminar a inflamação e problemas com um fundo bacteriano no intestino.
Tendo a capacidade de limpar o sangue, esta baga tem um efeito benéfico sobre a condição dos rins e do trato urinário.
As mulheres podem usar blueberries para corrigir um ciclo menstrual perturbado.
Mirtilos também são amplamente utilizados para melhorar a aparência da pele: aliviar a inflamação, normalizar a circulação sanguínea e também para limpar a pele. Muitos cosméticos foram criados em sua base.
Com tal lista de propriedades úteis, é necessário observar as características dietéticas da fruta. Mirtilos são o preço dos carboidratos, que são necessários para a energia e são produzidos durante o dia, fibra neutra, que limpa os intestinos, bem como sua composição de proteínas.
A abundância de minerais e valor nutricional pode efetivamente tratar distúrbios pancreáticos com a ajuda de mirtilos e folhas da planta.
Apresenta peras de poda no seu jardim.
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Apresenta peras de poda no seu jardim.Como crescer mirtilos
O mirtilo de jardim é plantado no meio do outono. Para que a planta se estabeleça, é melhor escolher mudas de três anos de idade com torrões de terra nas raízes como a qualidade do material de plantio.
Buraco preparado pode ser polvilhado com uma mistura de turfa e areia do rio.
Boldo é exigente sobre o nível de acidez do solo, que deve ser 4-5 Ph. A distância dos arbustos plantados deve ser de cerca de 0,5 m.
Para o fertilizante, você pode usar esterco infundido (1 litro por 20 litros de água). A cultura deve ser desbastada a cada três anos, caso contrário, o fruto da planta se tornará pequeno.
