Top 5 melhores receitas folclóricas de nabos e mel. Propriedades úteis e possíveis contra-indicações

Um excelente remédio para o tratamento e prevenção de resfriados e não apenas doenças é nabo com mel, cujas propriedades curativas são causadas por uma composição química única.

Mel e nabos, mesmo separados um do outro, fazem um excelente trabalho de fortalecimento e tratamento do corpo, e se você combinar esses dois produtos em um prato, a eficácia do impacto positivo aumentará várias vezes.

O artigo considerará as propriedades benéficas dos nabos e do mel, assim como estudaremos as receitas para a preparação de decocções para o tratamento de várias doenças.

Composição quimica

Caloria e BJU (por 100 g):

• Calorias - 59,1 kcal;
• proteínas - 1,8 g;
• gordura - 1,8 g;
• carboidratos - 8,9 g

Vitaminas:

• Vitaminas do complexo B;
• vitaminas A, PP;
• alfa-caroteno;
• beta-caroteno;
• Criptoxantina beta;
• luteína + zeaxantina;
• niacina.

Propriedades úteis e danos

O nabo e o mel têm efeitos expectorantes, antipiréticos e anti-inflamatórios. Além disso, a combinação destes produtos tem um efeito benéfico no sistema nervoso e alivia a insônia, previne a constipação e melhora a função intestinal. Nabo com mel fortalece perfeitamente o sistema imunológico e devido à presença de vitaminas do grupo B retarda o processo de envelhecimento. Além disso, esta iguaria é frequentemente recomendada para mulheres grávidas devido ao conteúdo de elementos traços como manganês, iodo, fósforo e cobre.

Antes de usar durante a gravidez, é necessário consultar o seu médico.A vitamina C está envolvida em reações redox, o funcionamento do sistema imunológico, promove a absorção de ferro. Componentes de nabos (vitamina PP e ácido succínico) são usados ​​em terapia complexa para infecção crônica do corpo, distúrbios metabólicos, disfunção do sistema imunológico, febres prolongadas, anorexia, etc.

Além disso, a própria raiz contém um elemento especial - a glucorafanina, que é um antioxidante natural que impede a formação de células cancerígenas. Nabo pode causar danos na doença diagnosticada de glomerulonefrite e após um ataque cardíaco, por isso não é recomendado usá-lo em tais casos.

Indicações e contra-indicações

Nabo com mel é provavelmente o melhor remédio para a deficiência de vitamina, e é quase indispensável na temporada de gripe e resfriados. Há muito se sabe que este é o melhor remédio para tosse. É também um excelente remédio para insônia e alta pressão. Muito freqüentemente, recomenda-se que os nabos com mel sejam usados ​​para constipação e congestão nos intestinos. Não deve ser usado para diabetes, aumento da acidez do estômago, colite, úlceras e pancreatite. Não se esqueça que nabos e especialmente mel são alérgenos fortes.

É importante! Se houver uma predisposição para alergias, nabos com mel em pequenas doses e monitorar constantemente a reação do corpo. Se você tiver uma reação alérgica, você deve eliminar imediatamente este prato da dieta. Se você está definitivamente sofrendo de alergias a produtos apícolas - esta droga é extremamente contra-indicada para você!

Nabo preto, amarelo ou branco: qual a categoria a escolher?

Existem várias variedades de nabo (preto, branco, amarelo e até rosa). Variedades diferentes são ligeiramente diferentes umas das outras em sua composição química e, portanto, têm um impacto diferente no corpo humano. Para a preparação de nabos com mel, você precisa usar exatamente a variedade, vitaminas e substâncias minerais que são mais necessárias.

• Black nabo melhora o metabolismo, fortalece o sistema imunológico, promove uma boa digestão e remove o fluido do corpo. É um antibiótico natural.
• Nabos brancos e amarelos também têm suas propriedades curativas. A singularidade dessas variedades é de baixa caloria e alto valor nutricional. A composição dos nabos brancos e amarelos ajuda a melhorar o trabalho do estômago e dos intestinos, a remoção de toxinas e até a areia dos rins. O enxofre contido neles limpa perfeitamente o sangue.
• Rabanete rosa também é muito útil para o corpo humano. Contém um grande número de vários oligoelementos, produção volátil, óleos essenciais e aminoácidos.

Receitas

Antes de dar um nabo com mel a uma criança, é necessário consultar o pediatra local.

Tosse

A preparação de um remédio para tosse é o caso quando é desejável usar nabos pretos. Uma decocção dessa raiz com mel suaviza a tosse, torna a expectoração menos viscosa e a remove dos pulmões.

Ingredientes:

• nabo - 1 grande ou vários médio;
• mel - a quantidade exata será encontrada no processo de cozimento.

Cozinhando:

1. Nabos devem ser cuidadosamente lavados em água corrente e descascados.
2. Em seguida, moer em um ralador grosso e esprema o suco da massa resultante através de gaze estéril.
3. Em seguida, você precisa derramar em um copo usando uma colher de sopa para saber exatamente quantas colheres de suco acabaram. Isso ajudará a calcular corretamente a quantidade de mel, que deve ser adicionada ao suco na proporção de 3 para 1 (para 3 colheres de sopa de suco, 1 colher de mel).
4. Depois disso, você deve misturar os ingredientes e deixe ferver em fogo baixo ou banho de água.

Resta apenas esfriar o caldo.

Aplicação:

Tome uma colher de sopa quatro vezes ao dia.

De insônia

Quando a insônia e a sobretensão nervosa ajudam perfeitamente a decocção do mel com nabos.

Ingredientes:

• nabo - 1 pc;
• mel - 2 colheres de sopa;
• água morna - 1 l.

Cozinhando:

1. O primeiro passo é derramar o mel com água morna e misturar bem.
2. Nabos devem ser moídos no liquidificador ou por meio de um moedor de carne e despejá-lo com água e mel.
3. Então você precisa para ferver e cozinhe por 20-30 minutos em fogo baixo.
4. O caldo resultante é filtrado através de gaze ou uma peneira fina.

Aplicação:

A bebida deve ser dividida em 3 porções e beber durante todo o dia, 30 a 40 minutos antes das refeições.

De alta pressão

Para hipertensão, recomenda-se incluir suco de nabo preto com mel em sua dieta.

Ingredientes:

• suco de nabo - 1 xícara;
• mel - 200 g

Cozinhando:

Para preparar um medicamento tão natural, basta misturar o suco de nabo com mel e misturar bem.

Aplicação:

Tome 1 colher de chá, 3 vezes ao dia, 30-40 minutos antes das refeições.

De avitaminosis

Há uma receita clássica para fazer nabos com mel. A delicadeza preparada de tal maneira irá lidar perfeitamente com o problema do beribéri.

Ingredientes:

• nabo tamanho médio - 1 pc;
• mel - algumas colheres 9 a quantidade exata será esclarecida no processo de cozimento).

Cozinhando:

1. É necessário tomar um nabo, cortar a espinha e parte da base e remover a carne de dentro para fazer uma espécie de xícara.
2. O mel é derramado neste copo, deve demorar cerca de dois terços - você precisa deixar espaço para o suco, que irá destacar o nabo.
3. As costas com a base, que foram cortadas anteriormente usadas como cobertura.
4. É necessário fechar e deixar preparar durante 4-5 horas. Durante este tempo, o nabo dará suco, que é misturado com mel, e no final você terá um ótimo remédio.

Aplicação:

Tome 3-4 vezes ao dia por 1 colher de chá.

Limpeza intestinal

Ingredientes:

• nabo - 100 g;
• mel - por

Cozinhando:

1. Você precisa tomar a quantidade certa de nabo, cortá-lo e espremer o suco fora dele.
2. Adicione o mel fresco e misture.

Aplicação:

Você precisa tomar este medicamento durante a semana, 1 vez por dia, de manhã e com o estômago vazio.

É importante! Não confie apenas na medicina tradicional! Certifique-se de passar os cheques e exames médicos programados pelos médicos.

O corpo humano - requer uma atitude séria e adequada. Até mesmo Antes de usar um remédio popular conhecido, é aconselhável consultar um especialista.. A automedicação é muito perigosa e pode levar a consequências irreparáveis.

Nabo - vegetal originalmente russo. Este legume de raiz é popular na Rússia desde os dias da servidão. E por um bom motivo. No passado, quando não havia um número tão grande de farmácias que fornecessem uma quantidade enorme de medicamentos para todos os gostos, cor e doenças, os nabos talvez fossem uma das poucas formas de sustentar o corpo, protegê-lo e tratá-lo de várias doenças. E agora, em vez de beber comprado vitaminas e comprimidos, é melhor preparar um medicamento natural, extremamente saboroso e útil que pode ser tomado por adultos e crianças.