Petrushka estava em demanda entre as mulheres em todos os momentos, não perdeu sua relevância para este dia. É adicionado a vários pratos culinários (saladas, sopas, etc.), bem como utilizado para procedimentos cosméticos. No entanto, os benefícios da salsa não se limitam a isso.
Verdes frescos e secos são indicados para várias doenças femininas (distúrbios menstruais, problemas de pele, distúrbios hormonais, excesso de peso, etc.). Contém em sua composição os componentes necessários para o corpo da mulher que asseguram o funcionamento normal do sistema reprodutivo. Mas a planta não é adequada para todos, porque tem algumas contra-indicações.
Características da composição em relação ao corpo feminino
A salsa contém muitas vitaminas, oligoelementos., e também fibra, necessária para órgãos digestivos, por isso, é útil a todos (independente de um soalho e idade). Mas as seguintes substâncias afetam diretamente o corpo feminino:
Vitamina B1 e B2 (necessária durante o período de HB, uma vez que sua deficiência provoca violações do esqueleto e do tecido muscular do recém-nascido).- Vitamina C (normaliza o nível de progesterona no corpo e estimula a musculatura lisa do útero).
- Vitamina A (contribui para o desenvolvimento de hormônios sexuais femininos).
- Vitamina K (retarda o processo de envelhecimento).
- A vitamina E (alivia a condição durante a menopausa, restaura a elasticidade da pele).
- O ácido fólico (melhora o humor e previne a depressão, contribui para a produção de leite materno durante a alimentação).
- Biotina (ajuda a preservar e aumentar a beleza do cabelo e da pele).
- Magnésio (regula o ciclo menstrual e a ovulação).
- Selênio (retarda o processo de envelhecimento, acelera o crescimento do cabelo).
Vitamina B1 e B2 (necessária durante o período de HB, uma vez que sua deficiência provoca violações do esqueleto e do tecido muscular do recém-nascido).Benefícios para a saúde e danos
Em geral, a utilidade da planta pode ser reduzida a vários pontos principais:
- Alivia cólicas menstruais e alivia a TPM.
- Promove a lactação (incluindo h. Contém substâncias necessárias para o pleno desenvolvimento e formação de tecido ósseo e muscular no recém-nascido).
- Normaliza o ciclo menstrual, assim como alivia os sintomas da menopausa e da menopausa.
- Whitens e rejuvenesce a pele, fortalece a estrutura do cabelo (portanto, é usado para fazer máscaras de cosméticos).
Preste atenção! A salsa é especialmente útil fresca, como a planta perde a maioria dos seus componentes durante o congelamento, fervura ou secagem.
O dano da salsa é o seguinte:
- Em pessoas propensas a alergias, a planta pode causar uma erupção cutânea.
- Uma grande quantidade de salsa consumida contribui para a irritação da mucosa gástrica.
- Com cuidado, deve ser comido com epilepsia, porque em alguns casos a salsa pode provocar um ataque. Mas com doses mínimas, você não deve ter medo disso (1 ramo por dia).
Além disso, ao consumir plantas em grandes quantidades, dores de cabeça, náuseas e cãibras são possíveis.
Contra-indicações
Apesar das muitas propriedades benéficas da salsa, ela não pode ser usada por todos. Contra-indicações incluem:
- Período de gravidez (a planta é capaz de provocar sangramento uterino e, finalmente, aborto ou parto prematuro, porque, entre outras propriedades, também tem um efeito diurético, salvando o corpo do excesso de líquido).
- Patologia dos rins (nefrite, gota, etc.) e urolitíase (uma vez que o movimento de pedras nos rins grandes é possível).
- Reação alérgica ao produto.
- Interrupção da absorção de cálcio no intestino.
É importante! A salsa pode e deve ser consumida durante o período de GW (2-3 meses após o nascimento), mas isso deve ser feito corretamente. Deste modo, durante os primeiros meses da alimentação, recomenda-se acrescentá-lo a sopas e segundos cursos (como absorve-se melhor) e não exceder a tarifa diária - 50 gramas.
Em caso de uma reação negativa do lado do corpo da criança (erupção cutânea, edema, etc.), a planta deve ser excluída da dieta.
Uso terapêutico
A salsa não tem apenas propriedades benéficas, mas também curativas.portanto, é indicado para cistite, menstruação dolorosa, perda de peso, etc.
De cistite
Para o tratamento da cistite usando as folhas da planta (pode ser seco).
Como preparar uma decocção?
Ingredientes:
- folhas de salsa picada (fresco pode ser esmagado com um liquidificador) - 10 colheres de sopa. l;
- 1 litro de água.
Cozinhando:
- Água bruta e deixe ferver.
- Deixe descansar por uma hora e coe.
Aplicação: decocção tomar 100 ml 3 vezes ao dia (um quarto de hora antes das refeições). O curso do tratamento: 3-5 dias.
Atenção! Para prevenir cistite e fortalecer o corpo feminino, você pode preparar sucos ou smoothies de salsa fresca (pique 2-3 raminhos de verduras no liquidificador com frutas ou mel). Tome 1 copo por dia.
Doença renal
A salsa é eficaz no edema e doença renal (com exceção de processos inflamatórios agudos e urolitíase). Para o tratamento de patologias renais (não na fase aguda ou crônica), as seguintes receitas são recomendadas.
Decocção medicinal
Ingredientes:
- 1 colher de sopa. l verduras secas;
- 200 ml de água quente (sem ferver).
Cozinhando:
- A quantidade necessária de matéria-prima despeje a água quente.
- Ferva por 30 minutos.
- Strain através de gaze.
Aplicação: Tome 2 colheres de sopa. l 3 vezes ao dia (antes das refeições).
Curso de tratamento: 7-10 dias, depois faça uma pausa (1 semana) e repita.
Edema renal
Ingredientes:
- folhas esmagadas, caules e raiz (1 colher de sopa. l.);
- leite fresco (200 ml).
Cozinhando:
- Ligeiramente aqueça o leite (até cerca de 30-40 graus).
- Despeje a matéria-prima acabada com leite morno.
- Espere meia hora e coe.
Aplicação: tomar uma bebida durante o dia. Curso de tratamento: 2-3 semanas (diariamente).
Com menstruação dolorosa
Para aliviar a dor durante a menstruação, recomenda-se a seguinte receita.
Ingredientes:
- grama e raiz da planta esmagada (1 colher de sopa cada);
- 2 xícaras de água fervente.
Cozinhando:
- Matérias-primas prontas despeje água fervente e deixe fermentar por 4 horas.
- Strain.
Aplicação: Beber 2 colheres de sopa. l várias vezes ao dia. O curso do tratamento: 4-5 dias.
Para a prevenção da depressão
A salsa é boa para prevenir a depressão? Os médicos dizem que sim e recomendam beber smoothies de frutas com folhas frescas de salsa, por exemplo:
- Lavar dois galhos de verdura e carregar o liquidificador.
- Frutas frescas (pêssego, kiwi, laranja - a gosto), descasque e corte em pedaços pequenos, depois coloque no liquidificador.
- Moer
Recebido significa tomar todas as manhãs. A combinação de frutas e ervas ajudará a prevenir o transtorno depressivo com o tempo e fortalecer o sistema imunológico.
Como o vegetal é útil para perda de peso?
As seguintes receitas são recomendadas para perda de peso.
Receita com kefir
Ingredientes:
- bando de salsa;
- um copo de kefir.
Cozinhando: pique verduras e misture com kefir.
Aplicação: beba um coquetel às 18: 00h às 19: 00h.
Curso Geral: 2 semanas (diariamente).
É importante! Depois de beber kefir, comer e beber não é recomendado (até de manhã).
Com gengibre
Ingredientes:
- bando de salsa;
- um copo de kefir;
- raiz de gengibre (0,5 cm);
- alguns raminhos de endro;
- pequeno dente de alho.
Cozinhando:
- Gengibre e alho, enxágüe e pique em um ralador fino.
- Moer o endro e salsa.
- Todos os ingredientes misturam com kefir.
Aplicação: Beber uma bebida após o jantar (ou em vez disso) e limitar a necessidade de alimentos (até de manhã).
Curso Geral: 3 semanas.
Como é usado em cosmetologia?
Para fins cosméticos, a salsa é usada na composição das máscaras (tanto para o rosto quanto para o cabelo).
Máscara para fortalecer e crescer o cabelo
Composição e preparação:
- 1 colher de chá sementes de salsa moída;
- álcool (1 colher de chá);
- óleo de rícino (2 colheres de chá).
Todos os componentes se misturam bem.
Aplicação:
- Esfregue a mistura no couro cabeludo e coloque uma capa de celofane.
- Após 15-20 minutos, lavar com água de xampu.
Curso geral: 15 procedimentos (a cada dois dias).
Máscara de edema palpebral
Preparação e uso:
- Moer dois raminhos de verduras com um liquidificador ou moedor de carne.
- Massa impor nas pálpebras cobertas e ao redor dos olhos.
- Após 20 minutos, enxágüe com água morna.
Curso geral: 10-15 procedimentos (todos os dias ou em dias alternados).
Salsa fresca - um depósito de vitaminas e mineraisnecessário para a saúde das mulheres.
No entanto, seu uso deve ser abordado com sabedoria e não abusado por ele (tanto na composição de pratos de comida quanto em receitas medicinais). Mas na ausência de doenças sérias (por exemplo, botões) ou uma alergia ao produto, a salsa pode consumir-se seguramente pelo menos cada dia - 2-3 ramos. No caso de erupções cutâneas e outras manifestações negativas, é necessário limitar a quantidade de verde consumida ou excluída da dieta completamente.
