Muitos produtos apícolas são usados pelo homem desde tempos imemoriais. Em particular, mel e cera são familiares para todos e são amplamente utilizados. No entanto, nem todos sabem que há pelo menos uma dúzia de produtos similares, que também encontraram sua aplicação em vários setores. Portanto, hoje vamos falar sobre o que é o pólen de abelha, como ele é útil e como ele pode ser usado na vida cotidiana.
A composição do pólen de abelha
Antes de descobrir como pegar o pólen de abelha, você precisa saber um pouco sobre sua composição. Como outros produtos apícolas, é rico em várias vitaminas, ácidos e microelementos.
O pólen de abelha contém pelo menos 50 substâncias biologicamente ativas que garantem o curso normal dos processos químicos no corpo humano. Assim, independentemente da cultura da qual este material foi coletado, ele conterá as principais substâncias, tais como:
- oligoelementos (cálcio, potássio, ferro, fósforo, cobre);
- carotenóides;
- Vitaminas do complexo B;
- fitohormônios;
- vitaminas E, C, P, PP;
- substâncias antibacterianas;
- enzimas;
- compostos fenólicos.
A presença de um grande número de oligoelementos e vitaminas no pólen de abelha e faz com que seus benefícios para os seres humanos.
Voce sabe A proteína do pólen de abelha, em seu valor biológico (o conteúdo de aminoácidos essenciais), excede até mesmo a proteína do leite.
O que é útil pólen de abelha
Agora vamos descobrir como o pólen de mel é tão útil.
Possivelmente, vale a pena começar com propriedades tônicas e immunostimulating. A presença de potássio e rutina estimula e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. Além disso, o pólen contém substâncias antibacterianas que ajudam a lidar com a doença e fortalecem o sistema imunológico. O ferro contido nele aumenta o nível de hemoglobina no sangue, então o uso de pólen é obrigatório após a perda de uma grande quantidade de sangue ou quando o nível de hemoglobina cai. Além disso, seu uso ajuda a reduzir a pressão, o que é útil para pessoas que sofrem de hipertensão.
O pólen de abelha tem a capacidade de acelerar a regeneração celular, o que torna possível a recuperação mais rápida de ferimentos graves e doenças, e é perfeitamente combinado com uma dieta de baixa caloria, pois fornece ao corpo todas as vitaminas e oligoelementos necessários. Como você sabe, o conteúdo calórico do pólen é tão pequeno que não prejudica a dieta.
Para homens
Muitas vezes, os representantes do sexo mais forte enfrentam esses problemas, que não são falados em voz alta. De alguma forma eu não quero ir a um médico, mas algo precisa ser abordado. E neste caso o pólen de abelha virá ao resgate, que muitas vezes é usado para resolver vários problemas dos homens. Com a ajuda de seu deleite:
- excesso de peso;
- impotência;
- perda de desejo sexual;
- prostatite
Vamos começar com excesso de peso. Muitas vezes, esse problema ocorre em pessoas que estão desnutridas devido ao trabalho ou a vários problemas da vida. O pólen normaliza o metabolismo e fornece ao organismo todos os nutrientes de que necessita. Além disso, os oligoelementos contidos nele enchem-no de energia, aumentando o humor e diminuindo o apetite.A impotência e a ausência de desejo sexual é um problema grave, mas muitas vezes pode ser resolvido sem ir ao hospital. O pólen de abelha incorpora os ácidos graxos necessários e vitaminas que ajudam a restaurar sua força anterior.
Voce sabe O pólen de abelha afeta o número de espermatozóides viáveis e aumenta a chance de fertilização.Prostatite A doença pode ocorrer tanto na idade avançada quanto na meia idade. A dor e visitas freqüentes ao banheiro não permitem viver e trabalhar normalmente, e a natureza do problema não permite que o homem informe seus parentes ou consulte um médico.
O uso de pólen de abelha para o tratamento da prostatite foi investigado por muitos cientistas. Os seguintes foram provados: o pólen ajuda a reduzir o número de micções à noite e também reduz o desconforto na área da próstata. Na Universidade do País de Gales, os testes comprovaram que o extrato de pólen impede o estreitamento da próstata.
Deve ser entendido que o pólen não apenas atrasa o momento da intervenção cirúrgica, mas na verdade trata a prostatite. Além disso, você terá certeza de que as mutações celulares não aumentarão para prostatite, que mais tarde pode se transformar em câncer.
Para as mulheres
As mulheres, como os homens, enfrentam vários problemas, cuja presença é difícil de admitir para os outros. Mas por que o pólen de abelha é útil para o corpo feminino? Em primeiro lugar, contém uma grande quantidade de ácido fólico, indispensável durante a gravidez. Consumindo um produto de abelha, sua fruta crescerá e se desenvolverá mais rapidamente. Você exclui não só a inanição de vitamina, mas também dá à criança todos os elementos de traço necessários.
Além disso, pólen pode ser usado durante a menopausa. Devido à presença de uma ampla variedade de vitaminas, o processo será menos doloroso e, como este produto contém grandes quantidades de zinco, também pode ser usado para rejuvenescer cabelos e unhas.
Para crianças
As crianças nem sempre gostam de comer frutas e vegetais saudáveis. No entanto, o pólen de abelha pode ser adicionado de forma imperceptível aos alimentos, dos quais ele não perderá suas propriedades benéficas, mas ajudará o corpo das crianças a se formar corretamente.
É importante! O pólen não deve ser administrado a crianças diabéticas, alérgicas a produtos apícolas ou com tendência a sangrar. Também é proibido dar pólen a crianças menores de um ano de idade.O pólen de abelha é útil para o corpo das crianças por vários motivos:
- fortalece os ossos;
- forma o sistema cardiovascular;
- estimula o sistema imunológico, protegendo contra vírus e patógenos;
- melhora o desenvolvimento mental e físico;
- melhora o apetite;
- reduz a ansiedade e normaliza o sono.
Assim, mesmo que a criança se recuse a comer frutas ou legumes, seu corpo sempre receberá a quantidade certa de vitaminas, oligoelementos e proteínas, que, como material de construção, formam ossos, músculos e órgãos.Como tomar pólen de abelha: dosagem recomendada
Você já viu que o pólen de abelha tem um grande número de propriedades úteis, então agora vamos falar sobre como ele deve ser tomado e em quais doses.
Voce sabe Os apicultores obtêm pólen usando "armadilhas de pólen" especiais. Estas são grades especiais que estão localizadas na entrada da colmeia. Uma abelha, ao passar pela treliça, deixa parte do pólen nela, e em um dia essa atividade produz cerca de 150 g de produto puro.O pólen pode ser tomado em sua forma pura, mas nem sempre tem um sabor doce, por isso é melhor usá-lo, pré-misturado com mel. É saboroso e saudável comer pólen com manteiga, mas antes de usá-lo é melhor moer em um moedor de café.
Os médicos recomendam usar o pólen em sua forma pura no início da manhã, antes de comer: os caroços são colocados sob a língua e mantidos lá até a completa dissolução. 30 minutos após a recepção, você pode sentar-se para o café da manhã.
Além das opções descritas, o pólen de abelha, como aditivo alimentar, pode ser dissolvido em água ou suco, mas desta forma traz menos benefícios.
A dose diária da substância é de 15 g, no entanto, para fins terapêuticos, a dose pode ser aumentada para 25 g (a dose diária máxima para um adulto é de 32 g).
Voce sabe 1 colher de chá sem slides - 5 g, sobremesa - 10 g, jantar - 15 g do produto. O curso do tratamento com pólen de abelha é geralmente de 1 mês e pode ser repetido não mais do que três vezes por ano.Sabendo como comer pólen e tendo o conceito das doses recomendadas, você pode proceder ao uso de pólen de abelha para o tratamento de doenças específicas e doenças.
O uso de propriedades medicinais de pólen de abelha (receitas)
Suponha que você saiba exatamente para qual pólen é útil e como ele deve ser consumido, mas para o tratamento de uma determinada doença, uma dosagem exata e componentes auxiliares são necessários. É por isso que consideramos várias receitas baseadas em pólen de abelha.
É importante! Apesar do fato de que o pólen não é uma droga, overdose pode causar as consequências mais imprevisíveis, por isso siga rigorosamente as instruções.Tratamento da hipertensão. Misture o pólen com mel na proporção de 1 para 1. Tome a mistura para 1 colher de chá 3 vezes uma homenagem 30 minutos antes das refeições. O curso do tratamento não deve exceder 45 dias. A droga é armazenada em um recipiente com tampa e em local fresco.
Tratamento de úlceras gástricas e duodenais. Como no caso anterior, você precisa de mel e pólen, que são misturados em uma proporção de 1: 1 e tomados 3-4 vezes ao dia 2 horas antes das refeições. Se a úlcera foi causada por aumento da acidez, então o produto é diluído com 50 g de água fervida (mas não com água fervida!), Insista por 2 a 3 horas e beba morno. O curso do tratamento é de 1 mês. A mesma mistura pode ser usada para tratar problemas causados pelo aumento da acidez do estômago.
É importante! O mel e o pólen não podem ser adicionados à água fervente ou cozidos, pois todas as propriedades curativas a uma temperatura de 80-100 ˚C simplesmente desaparecem.Tratamento da obesidade. Em um copo de água morna fervida diluir 1 colher de chá de pólen e mexa bem, de modo que se dissolva completamente. Então, você precisa tomar uma tal "bebida" 3 vezes ao dia.
Tratamento de anemia. É necessário diluir 1 colher de chá na água e tomar 3 vezes ao dia 15-20 minutos antes das refeições. O curso do tratamento é de 1 mês. Juntamente com a ingestão de pólen, você precisa comer 2-3 maçãs verdes cozidas diariamente.
Existem muitas outras receitas que ajudam a lidar com outras doenças, não menos problemáticas, que você não deseja tratar com medicamentos. No entanto, vale a pena notar que, em quase todos os casos, as doses são indicadas para um adulto. Portanto, no tratamento de doenças em crianças, a dose deve ser reduzida.
Como armazenar o pólen de abelha
O pólen de abelha, em sua forma pura, é armazenado na geladeira. Mas antes de colocar o produto em um local frio, ele deve ser seco em um gabinete de secagem a uma temperatura não superior a 40 ° C e depois colocado em um frasco de vidro com uma tampa de silicone espessa.
Nesta forma, o pólen pode ser armazenado por cerca de dois anos. Para aumentar sua vida útil, você pode adicionar mel a ele, na proporção de 1: 2. Esta mistura é armazenada em silêncio por cerca de 5 anos sem perder suas qualidades e composição vitamínica.
É importante! Em caso de entrada de umidade, o pólen de abelha se torna perigoso para a saúde, portanto, deve ser armazenado somente em recipientes bem fechados, enquanto ao mesmo tempo tenta evitar a condensação de umidade dentro da lata.
Contra-indicações e danos ao pólen de abelha
O pólen de abelha tem propriedades e contra-indicações benéficas que devem ser consideradas antes de se tomar o produto. Então não pode ser usado por pessoas que sofrem de polinose (alergia sazonal ao pólen), de modo a não agravar a situação. Em casos muito raros, é alergia à saliva das abelhas, e tendo um problema como esse, depois de tomar o pólen de abelha, você terá olhos vermelhos, nariz escorrendo ou coceira. Além disso, o pólen de abelha não pode ser tomado com coagulação do sangue pobre, como o produto contém uma grande quantidade de vitamina A.
Felizmente, não há outras contra-indicações, portanto esta substância tornou-se tão difundida. Agora você sabe o que é pólen de abelha e para que serve. Use-o como um suplemento dietético, durante e após a doença, ou simplesmente para fortalecer o sistema imunológico. No entanto, você deve sempre lembrar sobre a dosagem, excedendo o que você pode facilmente fazer veneno do medicamento.
