O alho é um vegetal muito útil que as donas de casa usam quando cozinham vários pratos, como o tempero. Ele contém muitas vitaminas e cerca de quatrocentos oligoelementos, incluindo vitaminas do grupo "B", selênio, magnésio, fósforo, phytoncides, ácido nicotínico, e também é um antibiótico natural.
Além disso, uma grande quantidade de vitamina "C", potássio e cálcio contidos no alho, será útil não só para adultos, mas também para crianças. Posso dar para uma criança? Quantos anos e quanto? Sobre isso, e não apenas, será discutido neste artigo.
Causas de restrições de idade
Alguns pais estão com pressa de introduzir o alho na dieta da criança, tentando enganar o pequeno, escondendo um vegetal em pratos cozidos.
Este vegetal é permitido na dieta do bebê?
Dar alho às crianças é possível e necessário. É muito útil, mas deve ser inserido gradualmente no menu da criança. E em nenhum caso, não dê este vegetal afiado para o bebê fresco, como um produto independente.
- doença hepática;
- pancreatite e colecistite;
- gravidez e amamentação;
- gota;
- diabetes tipo 1 e tipo 2;
- pressão aumentada ou reduzida.
É possível que os bebês cheiram?
Não dê bebês cheiram alho. Durante a amamentação, a criança recebe todas as substâncias necessárias, tanto para o seu desenvolvimento como para a formação da imunidade, graças às imunoglobulinas contidas no leite materno. Quanto mais tempo uma mãe amamentar seu bebê, mais resistente será seu corpo a várias infecções e vírus e sem alho.
Desde quantos anos tem permissão para usar?
Na comida
De exatamente que idade é permitido um vegetal afiado para comer? O alho, que é processado termicamente, pode ser introduzido no cardápio do bebê não antes de 8 a 9 meses e fervido exclusivamente, gradualmente adicionado à sopa ou misturado em pratos principais. É permitido que o vegetal fresco dê ao bebê não antes de três anos, porque o alho é um produto pesado para o estômago e intestinos em desenvolvimento de uma criança, apesar de sua utilidade.
Para tratamento
O alho tem propriedades bactericidas, ação antifúngica e antiviral. Os óleos essenciais e alicina contidos em sua composição têm um efeito negativo sobre os vírus, fungos e bactérias transportados pelo ar. Portanto, o alho funciona como agente profilático para várias doenças infecciosas, além de ser um agente terapêutico auxiliar para a gripe, resfriados e resfriados comuns.
Com a ajuda do alho você pode livrar o filho de parasitas intestinais (vermes), e também é útil para dar à criança para evitar a ocorrência de invasões parasitárias.
Xarope de alho pode ser preparado para crianças com imunidade deficiente.: 500 g de mel - suco de duas cabeças de alho e um limão. Uma colher de sopa por dia deste xarope salvará o bebê de doenças virais, aumentando as funções de proteção de seu corpo.
Como acontece com qualquer outra medicina popular, o alho tem contra-indicações que se aplicam às crianças.
É importante! Não exceda a dose permitida, pois isso pode causar azia e interrupção do coração.
Existem doenças em que o uso deste produto é proibido:
- gastrite e úlcera gástrica (como comer alho, para não prejudicar as paredes gástricas afetadas, você pode encontrar aqui);
- doença renal;
- dermatite no período de exacerbação;
- epilepsia;
- temperatura corporal acima de 38 graus Celsius.
Dano possível
Você não pode dar o seu filho para comer alho em uma idade precoce, pois pode prejudicar não só a sua saúde, mas também causar transtornos mentais. Um corpo pequeno não sabe como produzir as enzimas necessárias para a digestão deste produto útil, mas pesado, pois pode causar irritação da mucosa do estômago e intestinos, portanto, especialmente com cuidado, o alho deve ser dado a uma criança que tenha problemas com o trato digestivo.
O alho é um produto biologicamente ativo que pode causar uma reação alérgica em uma criança. Isso pode se manifestar sob a forma de erupções cutâneas, inchaço do trato respiratório e tecidos. A reação pode ocorrer de repente e causar choque anafilático na criança.
A dose máxima permitida com base na idade
Há certas taxas permitidas de uso de alho para crianças de diferentes idades.que deve ser seguido.
Quando o bebê tem 8-9 meses de idade, você pode adicionar ½ dentes de alho ao purê de legumes, cereais, pratos de carne, sopas, mas não mais que duas vezes por semana.Crianças até aos três anos só podem receber alho numa forma processada termicamente!
- A partir dos três anos, você pode adicionar este vegetal fresco saudável a saladas, pratos de carne. Você pode esfregar uma fatia de pão com um pedaço. A norma para essa idade é um dente não mais de três vezes por semana.
- Para crianças com idades entre 10 e mais velhos, a quantidade máxima diária de alho não deve exceder três dentes. O excesso de doses pode prejudicar a saúde da criança.
Quando o bebê tem 8-9 meses de idade, você pode adicionar ½ dentes de alho ao purê de legumes, cereais, pratos de carne, sopas, mas não mais que duas vezes por semana.É importante! Comer alho antes de dormir pode tornar difícil adormecer e causar azia.
Conclusão
Antes de começar a inserir alho no menu infantil, pese todos os prós e contras de sua utilidade para ele. Seria melhor se os pais consultassem um pediatra. Se a criança não tiver quaisquer contra-indicações para o seu uso, então você pode começar a acostumar gradualmente a criança a um produto tão útil.
