O chá de menta é uma bebida perfumada e saborosa que ajuda a lidar com o estresse, porque essa combinação alivia a fadiga, tem um efeito positivo sobre o sistema nervoso e, como se viu, não apenas sobre ele.
Nas propriedades benéficas do chá de hortelã dirá além disso.
Qual é o uso de chá de menta
O chá de menta é uma excelente maneira de aliviar a tensão e o relaxamento geral do corpo. No entanto, poucas pessoas sabem que além dessa bebida ter efeito tônico, sacia a sede, um efeito positivo no sistema digestivo. 
Ele também é um excelente remédio para lidar com resfriados, ele rapidamente alivia dores de cabeça, ajuda a estabilizar a pressão e remove arritmias.
Arritmia também é tratada com a ajuda de resina de pinheiro, ameixa de cereja, calêndula, xarope sírio.
Tal bebida de cura é muito útil para as mulheres, porque nivela o ciclo menstrual e reduz a dor durante a menstruação.
Chá com hortelã também é capaz de diminuir o nível de hormônios sexuais masculinos no corpo feminino, mas para isso precisa ser consumido em quantidades bastante grandes, o que é indesejável.
Voce sabe No antigo Egito, cachos de grama de hortelã foram colocados nos túmulos dos faraós.
É possível
A hortelã é, sem dúvida, uma planta medicinal, mas vamos descobrir se ela é útil tanto para homens quanto para mulheres, e se há restrições para seu uso em mulheres em posição interessante e mães que amamentam.
Para homens
A bebida de hortelã é de grande benefício para os homens, porque uma forte metade da humanidade é frequentemente submetida a estresse, esforço físico e outras situações da vida, após o que é necessário relaxar o corpo adequadamente.
Ele também é capaz de normalizar hormônios e ajudar com vários edemas.
Aprenda a normalizar os níveis hormonais com amaranto, alecrim, anis lofanta, chumizo, espinafre, chá de gengibre, lavanda, casca de noz.
Os medos dos homens em reduzir a potência são apenas parcialmente justificados: uma bebida pode realmente diminuir os níveis de testosterona com o tempo, mas somente se for consumida freqüentemente em grandes doses (6 ou mais xícaras por dia). 
Voce sabe Os antigos romanos usavam hortelã em velas em negociações importantes para uma atmosfera pacífica. E naquela época, o efeito calmante da planta ainda não foi provado, os homens da Roma Antiga fizeram isso instintivamente.
Grávida
Na dieta das mulheres grávidas, tal bebida não será supérflua, porque tem um efeito calmante - ela relaxará tanto a mãe quanto o bebê, o que certamente é bom. Além disso, o chá de menta ajudará a reduzir as manifestações de toxemia.
Toxicose também pode ser aliviada com a ajuda de cornel, groselha, mel de colza, centauro, erva-cidreira, nozes.
Enfermagem
Ao contrário de muitas outras plantas, o uso de hortelã durante a amamentação é permitido a nível médico, como a planta promove a lactação, aumenta a quantidade de leite.
Para crianças
Crianças com menos de 3 anos de idade bebem chá de hortelã é extremamente indesejável devido ao seu efeito calmante. Mais crianças adultas podem beber chá com hortelã, se não for muito forte. 
Como fazer chá com hortelã
Muitos conhecedores usam vários aditivos para dar à bebida sabores adicionais, mas a versão clássica inclui apenas hortelã. E esta receita é ridiculamente simples.
É importante! Cerâmica ou vidro é necessário para a preparação adequada; Folhas de hortelã devem ser bem lavadas e secas.
Então, vamos para a preparação do chá de hortelã correto:
- Pegue os pratos para fazer cerveja.
- Aqueça com água fervente, drene-a.
- Coloque as folhas de hortelã, despeje água fervente e deixe por 10-15 minutos, enrole a chaleira em uma toalha. Delicioso e mais importante, a bebida saudável está pronta.
Quantas vezes você pode e a que horas do dia é melhor beber
Restrições sobre o uso de hortelã, em geral, não. No entanto, vale a pena lembrar que tudo é bom com moderação, e você não deve substituir cada bebida de chá com uma bebida de hortelã.
O efeito sedativo excessivo não trará benefícios particulares ao corpo, e as vitaminas que as folhas contêm em tais quantidades não podem ser absorvidas. Naturalmente, é melhor beber à noite, à noite - isso vai ajudá-lo a adormecer mais rápido.
Plantas como espargos, calamus swamp, lúpulo, malva, camomila de farmácia e capim-mãe também têm um efeito sedativo.
O que mais você pode adicionar a gosto e sabor?
A hortelã-pimenta é frequentemente adicionada ao chá verde e preto, pelo qual nos apaixonamos há muito tempo - tudo depende das preferências pessoais de uma pessoa.
Além de hortelã, você pode adicionar limão ou suas raspas, limão, canela, frutas diversas (cranberries, framboesas), bem como gelo (que é mais importante no calor do verão) para dar a bebida diferentes sabores. 
Contra-indicações e danos
Qualquer erva, mesmo a mais curativa, tem contra-indicações e a hortelã não é exceção.
As principais razões para recusar são:
- alergia;
- pressão reduzida;
- veias varicosas;
- problemas com a potência.
É importante! Ao usar a bebida de menta em doses elevadas, podem ser observadas tonturas, fadiga e falta de energia.
Chá de menta - útil em muitas áreas da bebida. É útil para homens e mulheres, mas é necessário usá-lo, como qualquer outro meio, em quantidades razoáveis, porque o que é excessivo não é bom.
Comentários dos usuários da rede
Pessoalmente, acho que beber chá com hortelã não é prejudicial, mas, pelo contrário, é útil. Hortelã-pimenta acalma o sistema nervoso, refresca, ajuda com dores de cabeça e doenças cardiovasculares, é recomendado para pacientes hipertensos. E também é muito saboroso devido ao mentol.assasin467
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